Данная программа рассчитана на 1 год при проведении занятий один раз в неделю и на полугодие при проведении двух занятий в неделю. Программа предназначена для детей старшего дошкольного возраста.

ЗАНЯТИЕ 1

 И ЗАНЯТИЕ  ПОСЛЕДНЕЕ:

ДИАГНОСТИКА

Первое и самое последнее занятия можно целиком посвятить про­цессу психодиагностики (идущему параллельно с установлением кон­такта). Сравнивая результаты, мы сможем определить эффективность нашей работы. В контексте будущих занятий ребенку предлагается ме­тодика, названная нами «Волшебная страна чувств».

Цель этой методики — исследование психоэмоционального со­стояния.

Перед ребенком (или детьми) ведущий раскладывает восемь ка­рандашей (красный, желтый, синий, зеленый, фиолетовый, коричне­вый, серый и черный) и бланк методики (рис. 1).

Инструкция 1: «Далеко-далеко, а может быть, и близко, есть вол­шебная страна, и живут в ней Чувства: Радость, Удовольствие, Страх, Вина, Обида, Грусть, Злость и Интерес. Живут они в маленьких цвет­ных домиках. Причем каждое Чувство живет в домике определенного цвета. Кто-то живет в красном домике, кто-то в синем, кто-то в чер­ном, кто-то в зеленом… Каждый день, как только встает солнце, жи­тели волшебной страны занимаются своими делами.

Но однажды случилась беда. На страну налетел страшный ураган. Порывы ветра были настолько сильными, что срывали крыши с до­мов и ломали ветви деревьев. Жители успели спрятаться, но домики спасти не удалось.

И вот ураган закончился, ветер стих. Жители вышли из укрытий и увидели свои домики разрушенными. Конечно, они были очень рас­строены, но слезами, как известно, горю не поможешь. Взяв необхо­димые инструменты, жители вскоре восстановили свои домики. Но вот беда — всю краску унес ветер.

У тебя есть цветные карандаши. Пожалуйста, помоги жителям и раскрась домики».

Таким образом, детям предлагается поработать с первой колон­кой, где изображены домики.

Инструкция 2: «Спасибо тебе от лица всех жителей. Ты восстано­вил страну. Настоящий волшебник! Но дело в том, что во время урага­на жители были так напуганы, что совсем забыли, в домике какого цвета жил каждый из них. Пожалуйста, помоги каждому жителю най­ти свой домик. Закрась или подчеркни название чувства цветом, соот­ветствующим цвету его домика».

Здесь ведущий предлагает ребятам поработать со второй колон­кой, в которой перечислены названия чувств.

В результате мы узнаём, с каким цветом ассоциируется у ребенка определенное чувство.

Инструкция 3: «Спасибо! Ты не только восстановил страну, но и помог жителям найти свои домики. Теперь им хорошо, ведь очень важ­но знать, где твой дом. Но как же мы будем путешествовать по этой стране без карты? Ведь каждая страна имеет свою территорию и гра­ницы. Территория страны наносится на карту. Посмотри — вот карта страны чувств (ведущий показывает силуэт человека). Но она пуста. После восстановления страны карта еще не исправлена.

Только ты, как человек, восстановивший страну, можешь раскра­сить карту. Для этого возьми, пожалуйста, свои волшебные каранда­ши. Они уже помогли тебе восстановить страну, теперь помогут и рас­красить карту».

Если, рассматривая карту страны, ребенок скажет, что это — чело­век, можно объяснить ему, что на карте очертание разных стран может быть похоже на что угодно. Например, очертание Италии похоже на сапог (при этом хорошо иметь под рукой атлас и подкрепить свои сло­ва рассматриванием карт).

Когда карта будет раскрашена, ведущий благодарит ребят и гово­рит, что в следующий раз они начнут ближе знакомиться с этой стра­ной и узнают много интересных историй.

Итак, первое занятие окончено.

На последнем занятии ведущий вновь предлагает им это задание и сравнивает результаты.

Обработка результатов. При обработке результатов важно обра­щать внимание на следующее.

На то, всели цвета были задействованы при раскрашивании до­миков.

На адекватность подбора цвета при «заселении» чувств в доми­ки. Например, неадекватным может считаться соответствие «радости» и «удовольствия» черному, коричневому или серому цветам. Однако несмотря на то, что данный выбор может считаться неадекватным, тем не менее он является диагностичным.

На распределение цветов, обозначающих чувства, внутри силу­эта человека. Причем целесообразно символически разделить силуэт на 5 зон:

голова и шея (символизируют ментальную деятельность);

туловище до линии талии, исключая руки (символизируют эмо­циональную деятельность);

руки до плеч (символизируют коммуникативные функции);

тазобедренная область (символизирует область сексуальных, а

также творческих переживаний);

— ноги (символизируют чувство «опоры», уверенность, а также возможность заземления» негативных переживаний».

Исследуя «карту», мы узнаём, какие чувства живут в разных частях тела. Например, чувства, «живущие в голове», окрашивают мысли. Если в голове «живет» страх, наверное, осуществлять мыслительную деятельность будет непросто. В руках живут чувства, испытываемые в контактах с окружающими. В ногах находятся чувства, которые дают человеку психологическую уверенность, или  же(или же, если в ногах поселились «негативные» чувства) человек имеет стремление «заземлить», избавиться от них.

ЗАНЯТИЕ 2

                            Знакомство со сказочной страной и ее королем

Ведущий совместно с ребятами совершает ритуал входа в Сказоч­ную страну.

Ребята и ведущий садятся на ковер, вокруг песочницы (ватмана или специального поля). Ведущий начинает рассказывать сказку:

«Где-то далеко-далеко, а может быть, и совсем рядом, напри­мер, в этой песочнице, есть удивительная страна. Давайте соз­дадим ее вместе. Есть там река (дети в песочнице создают реку), есть и горы (дети создают горы), есть темные дремучие леса (де­ти в песочнице сажают леса) и залитые солнцем луга (дети раз­равнивают площадку для луга и сажают цветы), есть топкие ко­варные болота (ребята создают болота). Посмотрите, как быстро у нас появилась Сказочная страна на месте пустыни! Мы создали ее своими руками, мы — творцы этой страны, ведь подобная стра­на есть в душе каждого из нас.

Правит этой страной Король (ведущий достает фигурку Коро­ля и показывает ребятам, пуская ее по кругу). У него есть множе­ство слуг и придворных. Король мудр и добр. Он умеет увидеть в каждом самое лучшее. Он дает слугам ту работу, которая у них получается лучше всего, и оценивает ее по достоинству.

— Как вы думаете, где живет Король? Конечно же — во дворце! Чтобы создать дворец, мы станем архитекторами. Господа Архи­текторы, возьмите картонные карточки (6 х 6 см), цветные каранда­ши, фломастеры и нарисуйте дворец Короля.

—  Какие у вас получились чудесные дворцы, и посмотрите, какие они разные! Как вы думаете, почему?

В жизни мы все очень разные, и каждый архитектор предлагает что-то свое, особенное. Но для сегодняшней истории вам предстоит создать Архитекторский Совет и выбрать для Короля один из дворцов.

—  В какой из дворцов вы поселите Короля и почему?

Итак, дворец для Короля выбран. Пожалуйста, господин Дворцо­вый Архитектор, возьмите ножницы и вырежьте его. А теперь Совету Архитекторов предстоит выбрать месторасположение дворца Короля. Где вы предлагаете поставить дворец и почему? Каждый член Совета имеет право высказаться и отстоять свою позицию. Однако вам нуж­но будет принять общее решение.

А теперь введите Короля во дворец, оказывая ему соответствую­щие почести.

Мы рекомендуем обыграть это действие следующим образом. Одно­му из участников группы достается почетная роль Короля. Признак ис­полняемой роли — фигурка Короля, которую он держит в руках. Участ­ники группы, включая ведущего, выстраиваются в две шеренги перпенди­кулярно песочнице, образуя символический «королевский путь». По нему величественно, держа на вытянутой руке фигурку, шествует исполняю­щий роль Короля. Все участники группы с поклоном отдают ему почести, сопровождая их приветственными словами. Способы приветствия коро­ля могут быть подсказаны ведущим или придуманы самими участниками группы. Исполняющий роль Короля помещает фигурку в песочницу, и вся группа размещается вокруг.

Комментарий. Кто может играть роль Короля:

а) участник, вытянувший соответствующий жребий;

б) участник, коллегиально выбранный группой;

в)  участник, назначенный ведущим. В этом случае Королем может быть выбран альтернативный лидер, изгой группы или не включаю­щийся в работу группы участник.

—  Итак, создана Сказочная страна, мы познакомились с ее Коро­лем, Совет Архитекторов выбрал для него дворец, Король был торже­ственно введен во дворец. Мы же с вами получили бесценный опыт радости от совместной работы, принятия важных решений, поддерж­ки другого. Все это нам пригодится в нашей жизни. Давайте возьмем с собой этот опыт из нашей Сказочной страны. Для этого протяните ру­ки над страной. Почувствуйте тепло, которое идет к нам из Сказочной страны. Возьмите это тепло в свои ладошки (кисти рук описывают по­лукруг, как будто в ладонях появился шар). В ваших руках золотистый шар, в котором находится ваш бесценный опыт. Поднесите шар к сво­ему сердцу. Так он останется с нами (все действия производятся детьми совместно с ведущим).

А теперь пришло время возвращаться назад.

Выполняется ритуал «выхода» из Сказочной страны.

После занятия ребята могут сами разобрать песочную страну, по­ставить использованные фигурки на место

ЗАНЯТИЕ 3

Выразительные движения и подвижные игры

Тема: Обучение элементам техники выразительных движений. Подвижные игры для детей с психомоторными, эмоци­ональными расстройствами, пониженным настроени­ем, робостью, страхами.

Задачи: Развитие активного внимания. Преодоление двигатель­ного автоматизма у гиперактивных, импульсивных детей. Сня­тие психического напряжения. Развитие лучшего понимания себя и других, способно­сти к самовыражению. Совершенствование внимания. Снятие психического напряжения.

Ход занятия

1. Выразительные движения

Поднятые брови, сдвинуть их, сильно зажмуриться, ши­роко раскрыть глаза, надуть щеки, втянуть щеки в полость рта (обследование развития лицевой моторики.

Показать жестом слова: высокий, маленький, там, я, здесь, он, толстый и т.д. (обследование умения распознавать эмоционально-выразительные движения рук).

Принять условленную позу: показать, как мы выглядим, когда нам холодно, когда у нас болит живот, когда мы несем тяжелую сумку и т.д. (обследование моторики).

2. Игра «Ухо-Нос»

По команде «Ухо!» дети должны схватиться за ухо, по ко­манде «Нос!» — за нос. Ведущий выполняет вместе с детьми действия по команде, но через некоторое время «ошибается». Дети, не обращая внимания на «ошибки» ведущего, должны показывать только ту часть лица, которая называется ведущим.

3. «Что слышно» – игра

Ведущий предлагает детям послушать и запомнить то, что происходит за дверью. Затем просит рассказать, что они слы­шали.

3. Игра «Флажок»

Дети ходят по комнате под музыку. Когда ведущий подни­мает флажок, все дети должны остановиться, хотя музыка продолжает звучать.

4. Этюд «Штанга»

Ребенок поднимает «тяжелую штангу», потом бросает ее и отдыхает.

5. Игра «Что изменилось?»

Ведущий ставит перед детьми от трех до семи игрушек, дает сигнал, чтобы они закрыли глаза и в это время убирает одну игрушку. Открыв глаза, дети должны вспомнить, какая игрушка спрятана.

6. Игра «Поссорились два петушка»

Двое детей сцепляют за спиной пальцы рук, становятся на одну ногу и, подпрыгивая, пытаются толкнуть друг друга резкими движениями плеч вперед.

7. Игра «Иголка и нитка»

Дети становятся друг за другом. Первый из них — «игол­ка» — бегает, меняя направление. Остальные бегут за ним, стараясь не отставать.

8. Этюд «Кукушонок кланяется»

Кукушка кукушонку Купила капюшон, Кукушкин кукушонок В капюшоне смешон.

Во время этюда ребенок наклоняет корпус вперед вниз без всякого напряжения, как бы бросая его, затем выпрям­ляет корпус.

ЗАНЯТИЕ 4

 Лягушка–путешественница

(по сказке В. М. Гаршина)

Необходимые материалы: мешочек из ткани, игрушечная лягушка, гимнастическая деревянная палка или кусок прочной ткани(1,5х 1,5м).

Вступление

Ведущий берет мешочек, в котором находится игрушечная лягушка. Дети по очереди на ощупь пытаются определить, что в мешочке.

После того как дети узнали, что в мешочке находится лягушка, ведущий вынимает ее и сообщает, что это не простая лягушка, а лягушка-путешественница, и что сегодня она приглашает нас в свою сказку.

Вхождение в сказку

— Перенесет нас в сказку лягушачий хор. Слушать надо очень-очень внимательно. Расслабьте тело, закройте глаза и слушайте…

Откройте глаза: мы уже в сказке. Лягушачий хор перенес нас на одно чудесное, заросшее травой болото. Чувствуете, как пахнуло сыростью? На этом болоте и начинается наша сказка.

Сказка

Жила-была на свете лягушка-квакушка. Сидела она в болоте, ловила комаров да мошек, весною громко квакала вместе со своими подругами. И весь век прожила бы она благополучно, но как-то осенью случилось одно происшествие.

Лягушка сидела на сучке старой коряги и наслаждалась теплым мелким дождиком.

«Ах, какая сегодня прекрасная мокрая погода! — думала она. — Какое это наслаждение — жить на свете!»

Упражнение 1. Приятный дождь

Дети встают, легким потряхиванием освобождают от напряжения плечи и руки, слегка закидывают назад голову, подставляя лицо под «моросящий теплый дождь», и слушают запись с шумом дождя. Мышцы лица расслабляются… легонько улыбаются губы… слегка полуприкрыты глаза… Нет никакого напряжения… Дождик теплый и приятный… Лицо выражает удовольствие и наслаждение…

Пока лягушка так нежилась, на болото спустилась и села большая стая уток.

— Кря, кря! — сказала одна из них. — Становится холодно! Скорее на юг! Скорее на юг!

—  Госпожи утки! — осмелилась сказать лягушка. — Что такое юг, на который вы летите? Прошу извинения за беспокойство.

Утки начали наперебой кричать, хлопая крыльями: «Хорошо на юге! Кря! Там тепло! Кря, кря! Там такие славные теплые болота! Кря, кря! Какие там червяки! Хорошо на юге! Кря!

Упражнение 2. Беседа

Один ребенок исполняет роль лягушки. Он принимает соответствующую позу, т. е. садится на корточки, раздвинув колени и упираясь двумя руками в пол перед собой.

Другие дети —«утки». Руки у них до локтей прижаты к туловищу, а предплечья и кисти выполняют роль крыльев. Можно слегка покачиваться из стороны в сторону.

«Лягушка» задает «уткам» вопрос, что такое юг. «Утки» отвечают, каждая по-своему восхищаясь югом.

После каждого ответа «лягушка» подпрыгивает и удовлетворенно или с удивлением произносит «ква».

—  Возьмите меня с собой, — попросила лягушка.

—  Это невозможно! — воскликнула утка. — Как мы тебя возьмем? У тебя же нет крыльев.

—  Позвольте мне подумать только пять минут, — сказала лягушка. — Я сейчас вернусь, я, наверное, придумаю что-нибудь хорошее.

И она нырнула в болотную тину, чтобы посторонние предметы не мешали ей размышлять. Вскоре она вынырнула.

Упражнение 3. Лягушка и утки

«Лягушка» становится в центр круга. «Утки» стоят вокруг, хлопают «крыльями» и радостно, громко, восторженно крякают. Как только «лягушка» ныряет (приседает), «утки» сразу же разлетаются и молча плавают, перебирая лапками (выполняя волнообразные движения кистями).

Когда «лягушка» выныривает (встает), «утки» снова ее окружают, хлопают «крыльями» и громко, весело крякают.

Все расслабляются в положении сидя на пятках.

—  Я придумала! — сказала лягушка. — Пусть две из вас возьмут в свои клювы прутик, а я прицеплюсь за него посредине. Вы будете лететь, а я ехать. Нужно только, чтобы вы не крякали, а я не квакала, и все будет превосходно.

Ее ум привел уток в такой восторг, что они единодушно согласились нести ее.

Лягушка взяла в рот прутик, и вся стая поднялась в воздух. У лягушки захватило дух от страшной высоты. Она болталась в воздухе из стороны в сторону и изо всех сил стискивала свои челюсти.

Упражнение 4. В полете (выполняется по возможности)

Вариант 1. Ведущий с ассистентом (взрослым) держат палку на уровне плеч. Каждый ребенок по очереди хватается за нее руками, и взрослые проносят ребенка на некоторое расстояние.

Вариант 2. Ведущий, ассистент и дети держат в натянутом виде прочную ткань. Каждый из детей по очереди ложится на нее, и его качают.

Вскоре лягушка привыкла к своему положению и даже начала осматриваться. Под нею быстро проносились…

Упражнение 5. Взгляд с высоты

— Закройте глаза, представьте себя лягушкой в воздухе и «посмотрите» вниз. Что вы видите? Начинать ответ можно со слов «Подо мной…» (поля, горы, реки, озера, леса, города, деревни и т. д.).

Отдыхая на земле, утки неустанно хвалили лягушку.

—  Удивительно умная голова наша лягушка, — говорили они. — Даже между утками мало таких найдется.

У лягушки от восторга замирало сердце. На следующий день утки летели так низко, что лягушка услышала даже голоса людей.

—  Смотрите, смотрите! — кричали дети в одной деревне. — Утки лягушку несут!

«Знают ли они, что это придумала я, а не утки?» — подумала квакушка.

—  Смотрите, смотрите! — кричали в другой деревне. — Экое чудо! И кто это придумал такую хитрую штуку?

Тут лягушка уже не выдержала и, забыв всякую осторожность, закричала изо всей мочи:

—  Это я! Я! Я!

Упражнение 6. Хвастовство

— Как вы думаете, что случилось с лягушкой после того, как она закричала?

Почему она не промолчала?

Приятно, когда хвалят? Сейчас поиграем. Я буду задавать вопросы, а вы в ответ громко и отчетливо отвечайте: «Я!»

— Кто из вас самый умный? (красивый, ловкий, смелый, честный, Добрый, веселый…).

Кто самый хвастливый?

Лягушка, дрыгая всеми четырьмя лапками, быстро падала вниз и наконец бултыхнулась в грязный пруд на краю деревни.

Она тотчас же вынырнула из воды и закричала во все горло:

—  Это я! Это я придумала!

Но вокруг нее никого не было. Испуганные неожиданным всплеском, все местные лягушки попрятались в воду.

Упражнение 7. Лягушки

Все дети — «лягушки». Они ритмично прыгают под музыку. Услышав плеск (хлопок ведущего), замирают на месте, не меняя позы. Слушают ощущения в теле, отмечают, есть ли усталость в ногах, удобная ли поза.

Ведущий уменьшает громкость звучания музыки.

После сигнала «лягушки» снова прыгают до очередного хлопка.

А потом лягушка-путешественница рассказала местным лягушкам чудную историю о том, как она думала всю жизнь и наконец изобрела необыкновенный способ путешествия на утках; как у нее были свои собственные утки, которые носили ее куда угодно; как она побывала на прекрасном юге, где так хорошо, где такие чудесные теплые болота.

—  Я заехала к вам посмотреть, как вы живете, — сказала она. — Я пробуду у вас до весны, пока не вернутся мои утки, которых я отпустила.

Но утки уже никогда не вернулись.

Заключение

— Закончилась сказка, и волшебная сила перенесла нас обратно. Посмотрите вокруг. Видите, вместо болота под ногами у вас ковер, а на месте деревьев снова появились шкафы, стены…

Какое упражнение из сказки понравилось вам больше других?

А какое не понравилось? Почему?

Что мы делали в сказке, какие действия выполняли? (квакали, прыгали, крякали, хлопали «крыльями», кричали, хвалились, слушали лягушачий хор, говорили, расслаблялись и т. д.).

ЗАНЯТИЕ 5

Внимание и интерес.

Тема: Эмоции внимания и интереса

Цель: Коррекция эмоциональной сферы. Совершенствование внимания, быстрота реакции. Создание здорового эмо­ционального возбуждения, бодрого настроения.

Ход занятия

1. Этюд «Собака принюхивается»

Охотничья собака, увидев дичь, моментально застывает в напряженной позе. Морда у нее вытягивается вперед, уши навостряются, глаза неподвижно глядят на добычу, а нос бесшумно втягивает приятный дразнящий запах.

2. Этюд «Лисичка подслушивает»

Лисичка стоит у окна избушки, в которой живут котик с петушком, и подслушивает, о чем они говорят. Выразительная поза: голова наклонена в сторону (слушает, подставляя ухо), взгляд направлен в другую сторону, рот полуоткрыт, нога выставлена вперед, корпус слегка наклонен вперед.

3. Игра «Карлики и великаны»

По команде «Карлики!» дети приседают, по команде «Великаны!» встают.

4. Игра «Лисонька, где ты?»

Дети становятся в круг, поворачиваются спиной к центру круга и закрывают глаза. Ведущий ходит по середине круга и незаметно для ребят условленным заранее прикосновением назначает кого-то лисой. Остальные дети — зайцы. По сигна­лу все открывают глаза, но никто не знает, где же лиса. Ве­дущий зовет: «Лисонька, где ты?» Лиса не должна выдавать себя ни словом, ни движением, то же и во второй раз, а в третий лиса отвечает: «Я здесь» — и бросается ловить зайцев. Зайца, присевшего на корточки, ловить нельзя. Пойманные зайцы выходят из игры.

5. Этюд «Фея сна». Психомышечная тренировка.

Дети сидят на полу (на ковре) на достаточно большом расстоянии друг от друга. К ним подходит фея сна с тонень­кой палочкой в руке. Фея касается плеча одного из играющих палочкой, тот засыпает (наклоняет голову и закрывает глаза). Затем фея обходит остальных детей, касаясь их волшебной палочкой, смотрит на детей, все спят, улыбается и тихонько уходит (играет тихая, спокойная музыка).

ЗАНЯТИЕ 6

Спящая красавица

(по мотивам сказки Ш. Перро)

Необходимые материалы: куклы-марионетки, волшебная палочка, китайские звенящие шары, большое страусиное перо.

Вступление

— Знаете ли вы, кто такие феи?

А вы знаете, что феи бывают разные? Есть феи природы, например: феи огня, воды, воздуха, дождя, света, ночи, утра, цветов, гор, леса и т. д.

Есть феи искусства и разных добрых чувств. Например, феи красоты, любви, радости, феи танца, пения, музыки…

В старые времена у фей был прекрасный обычай: наделять родившихся младенцев различными чудесными дарами.

Например, фея любви могла наградить малютку нежным и добрым сердцем, фея танца дарила умение красиво и легко двигаться, фея ночи награждала и прекрасными снами и смелостью перед темнотой.

— А как вы думаете, что могли подарить феи воздуха, огня, цветов, пения, дождя?

Вхождение в сказку   .

— Сегодня я приглашаю вас в сказку «Спящая красавица». А поможет нам переместиться в нее фея волшебных звучаний. Она прислала для вас вот такие волшебные шары (демонстрируются китайские звенящие шары). Они совершенно удивительно звучат. Легонько закройте глаза (не надо только зажмуриваться), расслабьтесь, опустите плечи, руки и внимательно слушайте волшебный звон. Этот звон перенесет нас в сказку.

Сказка

Жили на свете король и королева. У них не было детей, и это их так огорчало, что и сказать нельзя. И вот, когда уже король и королева потеряли всякую надежду, у них вдруг родилась дочка.

Можете себе представить, какой праздник устроили в честь ее рождения. В гости к маленькой принцессе позвали всех фей, каких удалось найти в королевстве.

Упражнение 1. Пожелания фей

Ведущий берет куклу-марионетку, соответствующую образу маленькой принцессы.

Каждый ребенок выбирает для себя фею и соответствующую этому образу куклу-марионетку.

Ведущий может спросить, почему ребенок выбрал именно эту куклу. Ребенок может обосновать это цветом, формой или другими качествами куклы.

Каждая «фея» по очереди подходит к «принцессе» и высказывает ей свои добрые пожелания.

А потом в королевском дворце был бал. И все гости, все феи и все придворные дамы и кавалеры королевства танцевали.

Упражнение 2. Бал

Дети танцуют со своей куклой-феей. Ведущий напоминает, что все феи — легкие, воздушные и что движения у них — мягкие, плавные, нежные.

Затем дети расслабляются сидя.

Король забыл пригласить на праздник одну старую-престарую фею, которая уже много лет не выходила из своего замка, и все думали, что она умерла.

Старая фея, разумеется, очень обиделась и сама пришла на праздник. От досады и злости она сказала, что принцесса уколет себе руку веретеном и от этого умрет. Все так и вздрогнули, услышав, какой страшный «подарок» припасла для маленькой принцессы злая фея.

Упражнение 3. Беседа с детьми

— Представьте себе старую злую фею.

Какое у нее лицо, как вам кажется? (грубое, некрасивое, напряженное, жесткое).

Какие у нее глаза? (злые, маленькие, черные, прищуренные, жесткие, страшные).

Какие у нее движения? (резкие, грубые, напряженные).

Какими еше словами можно описать злую колдунью? Какая она? (жестокая, грубая, коварная, злопамятная, обидчивая, мстительная…).

Упражнение 4. Танец злой феи

— Теперь вы должны представить себя злой феей и под музыку подвигаться и поколдовать, как она. Вы должны быть такими злыми и страшными, чтобы даже я испугалась.

Музыка заканчивается, дети ложатся на пол (на спину).

— Мышцы тела расслабляются, дыхание замедляется, успокаивается. Дышим животиком, мягко, спокойно. Пусть улетают остатки злости и грубости. Фея любви прислала волшебное перо, которое превращает злость в любовь и радость. Почувствуйте, какое оно мягкое, нежное и как помогает вам еще больше расслабиться.

Ведущий касается мягким страусиным пером лица каждого ребенка.

Через пятнадцать лет страшное предсказание сбылось. Однажды принцесса взяла в руки веретено, и не успела она к нему прикоснуться, как уколола палец и упала замертво. Тотчас же прилетела добрая фея сна и постаралась утешить короля с королевой. Она сказала, что не смогла отменить предсказание злой колдуньи, но сумела его смягчить. Поэтому принцесса не умерла, а только заснула глубоким сном на сто лет.

Упражнение 5. Веретено и принцесса

Каждый ребенок по очереди изображает принцессу, уколовшую палец, ойкает и падает спиной на руки стоящего сзади ведущего.

Задача каждого ребенка — максимально довериться ведущему, расслабиться, отпустить страх.

Ребенок падает как столб: не сдвигая с места ноги и не сгибая их в коленях.

Фея сна подумала о том, как грустно будет принцессе, когда через сто лет бедняжка проснется и не увидит возле себя ни одного знакомого лица.

Чтобы этого не случилось, фея прикоснулась своей волшебной палочкой ко всем, кто был во дворце.

Упражнение 6. Сон

— А кто был во дворце?

Придворные дамы и кавалеры, слуги, повара, солдаты, лошади, собаки, кошки. В саду — птицы, зайцы, белки, цветы, деревья…

Ведущий предлагает детям подумать и выбрать, кем бы они хотели стать в этом замке (слугой, зайцем, деревом…).

По взмаху «волшебной палочки» дети принимают соответствующую образу позу и застывают в неподвижности (засыпают).

Ведущий советует смотреть в одну выбранную точку, чтобы глаза тоже не двигались, и слушать ощущения в теле. (Где появилась напряженная усталость, неприятные ощущения?)

Потом предлагается потерпеть: ведь сто лет — очень долгий срок, а проснуться по собственному желанию раньше времени герои сказки не могли.

— Продолжаем быть неподвижными и слушаем, что было дальше.

Так прошло сто лет. И вот однажды возле заколдованного замка появился прекрасный принц. Он был молод и смел и не испугался, когда увидел вокруг столько неподвижных людей и животных. А когда принц увидел принцессу, он даже закрыл глаза: так сияла ее красота. Принц опустился перед нею на колени и поцеловал. И в это мгновение принцесса проснулась, а вместе с ней и все обитатели замка.

Упражнение 7. Пробуждение

— Сейчас я дотронусь до каждого волшебной палочкой, и ваш герой оживет: зайцы начнут прыгать, придворные дамы поправлять платья и осматриваться, повара варить обед и т. д.

Ведущий прикасается к каждому ребенку «волшебной палочкой», и все «просыпаются». Ведущий хвалит детей за выдержку и терпение и поощряет на более активные проявления своего образа.

Все принимают позу расслабления.

Принц и принцесса глядели друг на друга и не могли наглядеться. Принцесса даже позабыла, что ничего не ела уже целых сто лет.

А придворный поэт тут же сочинил песенку о прекрасной принцессе, которая сто лет проспала в заколдованном замке. Песня очень понравилась тем, кто ее слышал, и с тех пор ее стали петь все от мала до велика.

А кто не умел петь песни, тот рассказывал сказку. Сказка эта переходила из уст в уста и дошла наконец до нас с вами.

Добро всегда побеждает зло,

А добрая фея — злую.

Заснула принцесса. Сто лет прошло —

Проснулась от поцелуя.

И принц повел ее под венец.

Добро торжествует,

И сказке конец.

Заключение

— Сейчас мы попрощаемся со сказкой «Спящая красавица» и вернемся в наш мир. Сделать это нам поможет музыка.

Дети встают парами, делают 2-3 круга по ковру под музыку и уходят из сказки (за пределы ковра).

ЗАНЯТИЕ 7

Внимание и интрес

Тема: Обучение выразительным движениям — эмоции вни­мания, интереса.

Цель: Развитие выразительной моторики, способности адек­ватно выражать свое эмоциональное состояние, пони­мать состояние других людей.

Ход занятия

1. Этюд «Любопытный»

По улице идет мужчина и несет в руке спортивную сум­ку, из которой что-то выпирает. Мальчику очень хочется уз­нать, что лежит в сумке. Мужчина идет большими шагами и не замечает мальчика. А мальчик прямо-таки вьется около прохожего: то с одной стороны подбежит к нему, то с дру­гой и, вытягивая шею, заглядывает в полуоткрытую сумку. Там лежат всего-навсего две обыкновенные ракетки. Мальчик разочарованно машет рукой, останавливается и не спеша идет к своему дому.

2. Этюд «Раздумье»

Мальчик собирал в лесу грибы и заблудился. Наконец он вышел на большую дорогу. Но в какую сторону идти? Выра­зительная поза: ребенок стоит, руки сложены на груди или одна рука на груди поддерживает другую руку, на которую опирается подбородок.

3. Игра «Съедобное — несъедобное»

Водящий бросает мяч, называя какой-либо предмет. Дети должны ловить мяч только в том случае, если предмет съедоб­ный.

4. Игра «Тут что-то не так»

Ведущий достает куклу Тимошу. Тимоша обращается к де­тям: «Здравствуйте, ребята! Что я вам расскажу! Иду я вчера по дороге, солнышко светит, темно. Листочки синие под но­гами шуршат. И вдруг из-за угла как выскочит собака, как за­рычит на меня: «Ку-ка-ре-ку!» — и рога уже наставила. Я ис­пугался и убежал».

Дети должны сказать, что было неправильно в рассказе Тимоши.

5. Этюд «Факиры»

Дети садятся на ковер, скрестив по-турецки ноги, руки на коленях. Кисти свисают вниз, спина и шея расслаблены, голова опущена, глаза закрыты. Пока звучит тихая, спокой­ная музыка, факиры отдыхают.

ЗАНЯТИЕ 8

Каменный цветок

(по сказам П. П. Бажова «Каменный цветок», «Медной горы Хозяйка», «Горный мастер»)

Необходимые материалы: поделки из малахита и других природных камней, природные камни, иллюстрации цветов и камней, маленькие кусочки разноцветных тканей.

Вступление

Детям предлагается рассмотреть иллюстрации, поделки, украшения из малахита и других поделочных камней, затем проводится небольшая беседа.

— Что это? Из чего сделано? Откуда берутся эти камни? Кто их добывает?

Ведущий объясняет, что есть такая профессия — добывать руду (камни), что для этого иногда роют шахты, опускаются под землю, а иногда камни добывают на поверхности земли. А потом особые мастера (сейчас их называют ювелирами, скульпторами) изготавливают из этих камней разные поделки, украшения, скульптуры.

— В сказках говорится, что все каменные богатства земли принадлежат царице подземного царства и зовут ее Медной горы Хозяйка.

Много сказов (сказок) про эту царицу написал Павел Петрович Бажов.

Сегодня Хозяйка Медной горы приглашает вас в свои владения. Пойдете? Не побоитесь спуститься под землю?

Вхождение в сказку

— Расслабьтесь, положите руки на бедра ладонями вверх, закройте глаза и ждите, когда на ладошкуляжет волшебный камешек. Постарайтесь сразу ощутить, какой он: теплый или прохладный, крупный или мелкий, тяжелый или легкий, гладкий или шершавый? Приготовились?

Ведущий кладет каждому в ладонь камень и спрашивает детей об их ощущениях. При этом дети не должны открывать глаза и двигаться. Ведущий напоминает, что все тело нужно расслабить.

После ответов дети открывают глаза и рассматривают свой камень.

— Камни обладают такой большой силой, что как только они коснулись ваших ладоней, так сразу перенесли в сказку. А чем дольше вы на них смотрите, тем глубже погружаетесь во владения Хозяйки Медной горы.

Дети складывают камни в указанное место и начинается сказка.

Сказка

Был в наших краях мастер Прокопьич. Такие штуки из малахиту выделывал, что диву даешься. Лучше его никто не мог. Вот барин и приказал поставить к этому Прокопьичу мальчишек на выучку: пусть-де малахитному делу обучаются. Только Прокопьич учил шибко худо: все ему неспособными казались. Вот так-то и дошло дело до Данилки Недокормыша. Сиротка круглый был этот парнишечко. А у Прокопьича своих детей не было, вот Данилуш-ко и припал ему к сердцу. Парнишечка оказался способным и

быстро стал малахитному делу обучаться. Сперва, конечно, попроще что: брошки, шкатулочки, Потом сложнее: подсвечники, фигурки разные.

Упражнение 1. Мастера

Детям предлагается представить себя мастерами по камню, потом выбрать камень и подумать, какое изделие можно было бы сделать из этого камня.

Дети могут и обосновать свой ответ, т. е. почему именно из этого камня они сделали бы такое изделие.

Так Данилушко и вырос за этой работой, стал настоящим мастером. Вот запала ему как-то думка выточить чашу каменную, на цветок похожую. С той поры стал чуть не каждый день в лес бегать. Листки да цветки разглядывать. Все ему хочется, чтобы чаша как живая получилась, чтоб камень всю свою силу показал.

Упражнение 2. Цветы

— Рассмотрим вместе с Данилой цветы разные.

Детям демонстрируются иллюстрации цветов: дурмана, тюльпана, лилии и др.

Затем дети изображают цветы с помощью рук: соединенные вместе предплечья обеих рук — «стебель», кисти рук — «цветок».

При изображении тюльпана кончики больших пальцев и мизинцев соединяются, а остальные пальцы направлены вверх.

При изображении дурмана все пальцы слегка раздвигаются, напряженно прогибаются и несильно отклоняются в стороны.

При показе лилии пальцы максимально раздвигаются, напрягаются, а кисти рук отгибаются в стороны почти под прямым углом.

Каждый «цветок» необходимо подержать некоторое время, понаблюдать за ощущениями напряженности, твердости в пальцах рук.

Закончив упражнение, потрясти кистями, расслабить пальцы, послушать ощущения.

Сравнить ощущения напряженности и расслабленности.

При показе какого цветка пальцы были в самом напряженном состоянии? В менее напряженном?

Вот стал Данило чашу, как у дурман-цветка делать, ан не то. Не живой стал и красоту потерял. Тут Данилушка и сна лишился и покоя.

Стали его мастера другие увещевать да успокаивать: «Ты, парень, чашу свою из головы выбрось! А то попадешь к Хозяйке в горные мастера».

—  Какие мастера? — спрашивает Данилушка.

— А такие… В горе живут, никто их не видит. Что хозяйке понадобится, то и сделают. Их работы сильно от наших отличаются.

У наших поделка каменная, а у них как есть живая. Им ведь что? Они цветок каменный видели, красоту поняли. Но нашему брату видеть его нельзя. Кто поглядит на каменный цветок, тому белый свет не мил станет.

— А я бы все равно поглядел, — говорит Данила.

Вот однажды пошел он в лес листочки поразглядывать. В лесу-то хорошо. Пташки поют-радуются, от земли дух легкий поднимается. Его и разморило. Прилег он на травку возле камня да и уснул.

Упражнение 3. В лесу

— Представьте себе, что все это лес (ведущий указывает на ковер и все помещение).

Что вы видите вокруг?

А теперь лягте натравку, расслабьте плечи… руки… шею… лицо… живот… ноги… Дышите легко, спокойно, мягко. Воздух входит… выходит… Глаза закрыты… спят… Губы тоже расслаблены… не двигаются. Слушаем, как поют птицы, шумят деревья…

Вдруг — ровно кто его в бок толкнул — проснулся Данилушко. Глядит, а неподалеку стоит красавица, про каких только в сказках сказывают. Волосы, как ночь, а глаза зеленые. И вся-то она изукрашена дорогими каменьями, а платье на ней ровно из зеленого шелку с переливами. Есть такой сорт малахита. Камень, а на глаз, как шелк, хоть рукой погладить.

Понял Данилушко, что стоит перед ним сама Хозяйка.

—  Ну что, Данило-мастер, не вышла твоя дурман-чаша? Иди-ко поближе, поговорим маленько.

Пошел к ней Данило, и видит вокруг у камней — ящерок неисчислимо. И все разные.

Упражнение 4. Ящерки

Дети ложатся на живот, касаясь подбородком пола. Руки вытягивают вдольтуловиша, ладонями вниз. Упираясь в пол руками, грудью и подбородком, дети поднимают прямые ноги вверх, а затем покачивают ими («хвостиком») вправо-влево.

После упражнения дети поворачивают голову набок так, чтобы одна щека касалась пола, и расслабляют все мышцы тела. (Повторить 2-4раза.)

Все ящерки разные. Одни, например, зеленые, другие — голубые, которые в синь впадают, а то как глина либо песок с золотыми крапинками. Одни как стекло блестят, а другие как трава поблеклая, а которые узорами изукрашены.

Упражнение 5. Наряд для ящерки Детям предлагаются кусочки разноцветных тканей. — Какую ящерку вы хотели бы увидеть? Какого цвета, с каким узором? Дети выбирают соответствующую ткань и делятся своими впечатлениями.

—  Не наступи на ящерок, Данилушко, а то беда будет. Они — слуги мои верные.

Хлопнула тут Хозяйка Медной горы в ладоши — ящерки и разбежались, дорогу дали.

Упражнение 6. Ящерки в движении

Дети встают на четвереньки. Правую руку ставят перед собой, повернув ладонь влево, и подтягивают правую ногу. Затем левую руку ставят впереди правой, повернув ладонь вправо, и подтягивают левую ногу.

Услышав один хлопок ведущего, «ящерки» замирают в неподвижности, прислушиваясь к ощущениям в теле; услышав два хлопка, продолжают движение.

Ведущий тренирует внимание детей, иногда издавая два хлопка во время движения или, напротив, один хлопок в момент неподвижности.

—  Покажи мне каменный цветок, — говорит Данило.

—  Показать-то, — говорит, — просто, да потом жалеть будешь.

—  Не отпустишь из горы?

—  Зачем не отпущу? Дорога открыта, да только ко мне же ворочаются.

—  Покажи, сделай милость.

—  Ну коли так, пойдем в мой сад, Данило-мастер.

Тут зашумело что-то, как осыпь земляная. Глядит Данилушко: деревья стоят высоченные, только не такие, как в наших лесах, а каменные — которые мраморные, которые из змеевика камня… Ну, всякие.

Упражнение 7. В каменном саду

Ведущий предлагает детям лечь на пол, расслабиться, слушать продолжение сказки и представлять себе картину. Звучит легкая тихая музыка.

Деревья каменные, а как живые, с сучками, с листочками. Листики на ветру тоненько звенят, позванивают. Внизу трава, тоже каменная. Голубая, красная… разная…

Солнышка не видно, а светло, как перед закатом. Промеж деревьев змейки золотые трепыхаются, словно пляшут. От них и свет идет. На полянке — цветы каменные и пчелки золотые над теми цветами. Такая красота, что век бы глядел!

Упражнение 8. Красота

— Удалось вам увидеть красоту каменного сада?

А теперь припомните и назовите самое красивое, что вы видели в своей жизни.

Вернулся Данило домой уж ночью, лег спать, а сна ему нет и нет. Поворочался, поворочался, встал, зажег огонь, поглядел на свою чашу, а потом взял молоток, разбил ее на мелкие кусочки, да и выбежал из дому. Так с той поры Данилу никто найти и не смог. А что с ним стряслось, приключилося, про то другой сказ будет.

Заключение

— Вот и закончилось наше путешествие.

Как вы думаете, почему Данило разбил свою чашу? А куда исчез Данило? Почему?

Поблагодарите Хозяйку Медной горы и ее волшебные камни за это путешествие в подземный мир.

ЗАНЯТИЕ 9

Снегурочка

(по мотивам русской народной сказки)

Необходимые материалы: шарф или ткань красного цвета, бусины белого цвета, газовые платки, различные игрушки и предметы (см. «Вхождение в сказку»).

Вступление

Игра «Четыре стихии». Дети стоят полукругом. На слово «вода» дети вытягивают руки впереди выполняют волнообразные движения, на слово «воздух» — поднимают руки вверх, на слово «огонь» — вращают поднятыми вверх руками в кистевых и локтевых суставах, на слово «земля» — опускают руки вниз.

— Какая стихия вам больше всего не нравится: воздух, огонь, вода или земля? Почему?

А что больше всего нравится? Почему?

Вхождение в сказку

— Сегодня только тот попадет в сказку, кто сумеет перепрыгнуть через огненную реку (на полу ткань красного цвета).

Эта огненная река очень горячая, пламя поднимается высоко-высоко. Если вы хотите сами перепрыгнуть через реку, это очень хорошо. Но можно попросить помощи у волшебных героев или волшебных предметов.

(Уведущего на отдельном столе находятся игрушки и предметы: фея, волшебная палочка, конь, ковер-самолет, ступа Бабы-Яги, цветик-семицветик.)

— Вы все замечательно преодолели огненную реку и оказались в сказке «Снегурочка».

Сказка

Жили-были старик со старухой. Жили ладно, дружно. Все бы хорошо, да одно горе — детей у них не было.

Вот пришла зима снежная, намело сугробов до пояса.

— А что, старуха, — говорит старик, — давай мы себе из снега дочку сделаем.

—  Давай, — говорит старуха.

Вышли они на улицу и принялись дочку из снега лепить. Скатали снежный ком, ручки, ножки приладили, сверху снежную голову приставили.

Упражнение 1. Снежные комочки

Дети «загребают снег и лепят комочки».

— Посильнее нажимайте, чтобы комочки стали тугими, упругими. Наблюдайте, в каком месте руки устают больше всего.

А теперь отложите «комочек», потрясите кистями, расслабьте руки… Хорошо… Вылепим следующий комочек…

Упражнение 2. Катание комочков

— А теперь из маленьких комочков надо скатать большие. «Катим комочки по снегу», напрягается спина. Остановились, отдохнули стоя, расслабили все тело.

Ох, какие большие комки получились!

Покачаем комки.

Дети разбиваются на пары. Один в паре — «снежный ком», другой — «дед» или «баба». «Ком» ложится на спину, подтягивает ноги к животу, а голову к груди. «Дед» качает «ком».

Вылепил старик носик, рот, подбородок. Глядь, а у Снегурочки губы порозовели, глаза открылись; смотрит она на стариков и улыбается. Потом закивала головой, зашевелила ручками, ножками, стряхнула с себя снег — и вышла из сугроба.

Упражнение 3. Снегурочка

Дети превращаются в Снегурочку, стоят не двигаясь с закрытыми глазами, слушают ощущения в теле.

По сигналу ведущего сначала чуть-чуть моргают ресничками, затем открывают глаза, медленно поводят глазами вправо, влево (только глазами!). Делают глубокий вдох носом, ощущая, как входит в ноздри воздух, наблюдают за своим дыханием, за тем, как воздух мягко входит и выходит… входит и выходит…

Потом «Снегурочки» улыбаются, медленно поворачивают голову в одну сторону, в другую; плавной медленно разводят в стороны руки и делают шаг вперед.

Обрадовались старики, привели Снегурочку в избу. Глядят на нее, не налюбуются.

И стала расти у стариков дочка не по дням, а по часам: что ни день, то все краше становится.

Кончилась зима. Начало пригревать весеннее солнышко. А Снегурочка вдруг запечалилась. От солнца прячется. Все бы ей тень да холодок, а еще лучше — дождик.

Упражнение 4. Солнце и дождик

На слово «солнышко» дети приседают и сжимаются в комочек, накрыв голову руками. На слово «дождик» дети встают, улыбаются, прыгают по «лужам», танцуют, выражают радость.

Раз надвинулась черная туча, посыпался крупный град. Обрадовалась Снегурочка граду, точно жемчугу перекатному.

Упражнение 5. Град

Дети барабанят пальцами по жесткой поверхности до усталости в пальцах рук. Затем потряхивают кистями, расслабляют руки и слушают ощущения в кончиках пальцев. Ведущий спрашивает, на что похожи эти ощущения. Какие они?

Ведущий рассыпает по полу «град» (бусины белого цвета). Дети собирают бусины в ладонь, рассматривают их, любуются, пересыпают из одной ладони в другую…

За весной и лето пришло. Собрались девушки на гулянье в рощу и Снегурочку с собой позвали. Стали в лесу цветы собирать, венки плести, песни петь да хороводы водить.

Упражнение 6. Хоровод

Дети вместе с ведущим водят хоровод. Характер движений зависит от музыки.

А как свечерело, набрали девушки хворосту, разложили костер и давай все друг за дружкой через огонь прыгать. Позади всех и Снегурочка встала. Побежала она в свой черед за подружками. Прыгнула над огнем и вдруг растаяла, обратилась в белое облачко. Поднялось облачко высоко-высоко и поплыло по небу.

Упражнение 7. Костер

Ведущий кладет на пол кусок желтой или красной ткани, и дети прыгают через «костер».

Упражнение 8. Облачко

— Атеперь через костер будет прыгать Снегурочка. Как вы думаете, страшно ей было? Почувствуйте ее состояние, ее страх, печаль… Покажите ее печаль, ее страх. Справилась Снегурочка со страхом?

Включается музыка.

Дети по одному прыгают через «костер». Сразу после прыжка ведущий набрасывает на ребенка газовый платок, и «Снегурочка» превращается в «облачко». «Облачко» мягко, плавно плывет по небу, двигаясь в соответствии с характером и ритмом мелодии.

Заключение

— Закончилось наше путешествие по сказке «Снегурочка». Каким показался вам конец сказки: грустным, радостным или спокойным?

Вы порадовались за Снегурочку или пожалели ее? Почему порадовались? Почему пожалели?

Хорошо или плохо превратиться в облачко? Почему хорошо? Почему плохо?

Что интересного может увидеть облачко?

Что хорошего может сделать облачко?

ЗАНЯТИЕ 10

Удовольствие и радость

Тема: Обучение элементам техники выразительных движе­ний — эмоции удовольствия и радости.

Цель: Тренаж эмоционально-волевой сферы психики. Успо­коение и организация возбужденных детей.

Ход занятия

1. Этюд «Золотые капельки»

Идет теплый дождь. Пляшут пузырьки в лужах. Из-за тучки выглянуло солнце. Дождь стал золотым. Ребенок подставляет лицо золотым капелькам дождя. Приятен теплый летний дождь!

Выразительная поза: голова запрокинута, рот полуоткрыт, глаза закрыты, мышцы лица расслаблены, плечи опущены.

2. Этюд «Цветок».

Теплый луч упал на землю и согрел в земле семечко. Из се­мечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляя теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою головку вслед за солнцем.

Выразительные движения: сесть на корточки, голову и руки опустить; поднимается голова, распрямляется корпус, руки под­нимаются в стороны — цветок расцвел; голова слегка откидыва­ется назад, медленно поворачивается вслед за солнцем, глаза по­лузакрыты, улыбка, мышцы лица расслаблены.

3. Этюд «Ласка».

Мальчик с улыбкой гладит и прижимает к себе пушисто­го котенка. Котенок жмурит глаза от удовольствия, мурлычет и выражает расположение к своему хозяину тем, что трется головой о его руки.

4. Игра «Слушай команду»

Дети под музыку идут друг за другом по кругу, когда му­зыка прекращается, все останавливаются, слушают команду ведущего (шепотом) и тотчас же ее выполняют. Команды да­ются только на выполнение спокойных движений. Игра про­водится до тех пор, пока группа хорошо слушает и точно вы­полняет задание.

5. Игра «Смотри на руки!»

Дети стоят друг за другом, первый — командир. Во время спокойного марша по кругу командир показывает различные движения рук, остальные дети повторяют эти движения. За­тем выбирается новый командир. Он должен придумать дру­гие движения.

6. Психомышечная тренировка

Дети удобно устраиваются, расслабляются и слушают с закрытыми глазами тихую, спокойную музыку. С окончанием музыки дети открывают глаза и тихо встают.

ЗАНЯТИЕ 11

Снежинка

(по сказке Вл. Капнинского)

Необходимые материалы: вентилятор, куклы-марионетки, иллюстрации с изображением восхода солнца, «капельки воды» из плотной бумаги разных размеров и цвета, «снежинки» из бумажных салфеток.

Вступление

—  Назовите все самое холодное, что вы знаете? (снег, зима, лед, Снежная королева, сосулька, вода в ручье, иней…).

Закройте глаза и представьте себе снежинки. Какие они? (легкие, нежные, пушистые, узорные, белые, красивые, очаровательные, холодные…).

Понаблюдайте, как падают снежинки. (Каждый ребенок берет снежинку, вырезанную из бумажной салфетки, поднимает ее высоко над головой и роняет.)

Как падают снежинки? (мягко, легко, тихо, нежно, плавно, красиво…).

Сегодня мы отправляемся в сказку, где встретимся с необычной снежинкой.

Вхождение в сказку

— Сейчас подует волшебный ветер и каждый, кто искупается в его чудесных струях, перенесется в сказку.

Ведущий включает вентилятор. Каждый ребенок медленно проходит мимо, ощущая лицом и телом поток воздуха, а затем садится на пол.

— Вот мы и в сказке.

Сказка

Снежинка танцевала в синем вечернем воздухе. Она была так красива, так очаровательна, что разом вскружила головы всем четырем ветрам: Северному, Восточному, Южному и Западному.

Северный ветер был самым холодным, суровым, морозным. Он дул так: «ссс-с-с-с».

Упражнение 1. Северный ветер

Дети повторяют за ведущим дуновение Северного ветра. Подставив под струю воздуха тыльную сторону ладони, убеждаются, что воз-Дух прохладный.

Южный ветер был самым знойным, горячим. Он дул так: «шшш-ш-ш».

Упражнение 2. Южный ветер

Дети длительно дуют, подставив под струю воздуха ладонь, и убеждаются, что воздух теплый.

Западный ветер был резким, порывистым и сильным. И дул он также сильно и резко: «Пфф! Пфф! Пфф!»

Упражнение 3. Западный ветер

Дети повторяют дуновение Западного ветра, осуществляя контроль ладонью руки.

Восточный ветер любил простор, был ласковым и нежным и дул так мягко, словно вздыхал: «Аххх, аххх, аххх».

Упражнение 4. Восточный ветер

Дети имитируют вздохи, расслабляясь всем телом к концу выдоха.

Каждый ветер мечтал пригласить очаровательную Снежинку в свои владения.

—  Летим со мной, — говорил Северный ветер. — Я построю для тебя хрустальный дворец!

—  Полетим со мной! — звал Западный ветер. — Я подарю тебе самый большой во всем океане айсберг.

—  Лети со мной! — ворковал Восточный ветер. — Мы будем первыми любоваться восходом солнца!

—  Полетим со мной, дорогая! — шептал Южный ветер. — Я подниму тебя на самую высокую горную вершину!

Упражнение 5. Любимое место

Ведущий берет куклу-«снежинку», а каждый ребенок выбирает куклу-«ветер».

— Сейчас вы — «ветры», но не те, которые в нашей сказке. Представьте любимое место своего ветра (в лесу, на море, в космосе, среди облаков, гор, цветов, рыб, тигров и т. д.). Это место может быть где угодно, хоть на другой планете. Представили?

Теперь сообщите «снежинке» что-то приятное и красивое о любимом месте своего «ветра» и позовите ее с собой. Постарайтесь убедить «снежинку», что ваше место — самое лучшее.

—  Какие вы смешные! — сказала Снежинка. — Не могу же я разорваться на части!

—  Выбери одного из нас! — выдохнули ветры и стихли.

—  Хорошо! — сказала Снежинка и тут же улетела к Северному ветру.

Снежинка стала жить в хрустальном дворце и танцевать под всполохи северного сияния.

—  Ты самая красивая из снежинок! — шептал ветер.

От этих слов, от танца и от алмазного сверкания звезд у Снежинки кружилась голова.

Упражнение 6. Танец

Дети танцуют и, по возможности, больше кружатся.

— Танцуем мягко, свободно, красиво, как сама Снежинка, внимательно слушаем музыку, она подсказывает, как лучше двигаться.

Дети падают на пол, расслабляют тело, успокаивают дыхание.

Ведущий обходит детей, приподнимает руки, ноги, проверяет, хорошо ли они расслабились, поглаживает, помогает снять «зажимы».

Так прошло много дней, и Снежинке наскучили и танцы, и северное сияние, и хрустальный дворец. И тогда она упорхнула к Восточному ветру.

Восточный ветер понес Снежинку в ту сторону, над которой величественно поднимался красный шар солнца. Снежинка была снова счастлива.

Упражнение 7. Восход солнца

Ведущий раздает детям иллюстрации с изображением восхода солнца. Некоторое время дети любуются ими, а потом делятся впечатлениями.

Ведущий спрашивает, понравилась ли им картина и чем именно, проситописать небо (красное, розовое, алое, нежное, волшебное, дивное, тихое, загадочное и т. д.).

Как ни хорошо было Снежинке у Восточного ветра, но со временем она вновь захотела чего-то совсем нового и неизведанного.

Вскоре такой случай представился. Пролетая в тесном ущелье, Снежинка неожиданно встретилась с Западным ветром. Он унес ее в безбрежный рокочущий океан и опустил на вершину самого большого айсберга.

Упражнение 8. Океан

Дети слушают шум океана, крики чаек, гудки пароходов и обращают внимание на возникающие эмоции и чувства. — Что вы чувствовали? Что представляли себе, когда слушали? Океан приятно шумел или устрашающе? Вам было грустно, радостно, страшно? Почему, как вы думаете?

Но вот Снежинка заскучала снова.

— Здесь все так однообразно! — сказала она как-то, зевая. — Сделай так, чтобы мы плыли туда же, куда летят птицы.

—  Но это выше моих сил, — признался ветер, — айсберг глубоко сидит в воде и неподвластен ветру. Убедись сама, дорогая!

Западный ветер сорвался с места, навалился всей силой на айсберг, но тот даже не сдвинулся с места.

Упражнение 9. Айсберг и ветер

Дети разбиваются на пары. Один в паре — «айсберг», другой — «ветер». «Ветер» давит на спину «айсберга» руками, пытаясь сдвинуть его с места. «Айсберг» принимает такую позу, чтобы легче было удержать равновесие (широко расставляет ноги, отклоняется назад и т. д.).

— Теперь расслабим тело стоя. Какая часть тела устала больше всего?

Почувствуйте это место и освободите его от напряжения, расслабьте мышцы.

Затем дети меняются ролями и упражнение повторяется.

Однажды над айсбергом случайно пролетал Южный ветер. Снежинка, недолго думая, вспорхнула и улетела с ним.

Южный ветер долго нес Снежинку над облаками и наконец бережно опустил на вершину самой высокой горы.

«Здесь будет твой дом, моя царица. Тут всё у ног твоих», — сказал Южный ветер и лег к ее ногам.

Упражнение 10. Снежинка-«царица»

Все дети, за исключением «Снежинки», — «Южный ветер». Дети вплотную друг к другу одной шеренгой встают на четвереньки. «Снежинка» с легкой помощью ведущего проходит по спинам детей и тоже встает на четвереньки. Первый в ряду поднимается, становится «Снежинкой» и идет по спинам. И т. д.

В процессе выполнения упражнения ведущий задает детям вопросы:

— Что ты чувствуешь, когда тебе наступают на спину? Тебе приятно? Страшно? Трудно? Интересно?

— Что чувствует «Снежинка», когда идет по спинам? Ты ощущаешь себя царицей?

Упражнение заканчивается, когда все дети побывают в роли «Снежинки».

— А теперь легли на животик, повернули набок голову, а руки вытянули вдоль туловища. Расслабились… Дышим тихо и спокойно… Я поглажу ваши спинки, а вы послушайте ощущения в своем теле.

Однажды Южный ветер принес Снежинке аромат луговых цветов.

—  Какой чудесный запах! — сказала она вдыхая.

—  Так пахнут цветы, — сказал Южный ветер. — Они так же прекрасны, как и их запах.

Снежинке захотелось поближе взглянуть на цветы, и она стала медленно опускаться в зеленую долину.

Когда она оказалась достаточно низко и приблизилась к цветам, ей стало так тепло, что она вдруг… растаяла, превратилась в капельку воды и упала на лепесток одного цветка.

Упражнение 11. Капелька

И. п.: стоя, руки вверху. Дети очень медленно опускают руки, затем подгибают колени и медленно-медленно приседают. В конечном итоге дети превращаются в «капельку воды», т. е. садятся на пол, обняв руками голени и прижав голову к коленям.

Упражнение выполняется под музыку. Пока звучит музыка, дети танцуют, как снежинки, легко и свободно. Как только музыка останавливается, «снежинки» медленно превращаются в «капельку воды».

—  Положите головы на колени, шеи расслабьте… Дышите животиком, спокойно и мягко… Спокойно и мягко… Вам приятно быть капелькой? Вам уютно? Или неудобно?

Что вы чувствуете?

Заключение

Сказка закончилась, и мы вернулись обратно.

— Хорошо или плохо из снежинки превратиться в капельку воды? Почему хорошо? Почему плохо?

А может быть, это и не хорошо и не плохо? Ведь все на свете постоянно изменяется. Зеленые листья становятся осенью желтыми и падают на землю. Вода на морозе превращается в лед, из семени появляется растение… Меняются и люди. Вы, например, каждый год немного подрастаете, становитесь старше, умнее, добрее, внимательнее, красивее.

На память о сегодняшнем занятии фея воды дарит вам капельку.

Каждый ребенок выбирает себе «капельку», вырезанную из плотной бумаги. Капельки отличаются размерами, цветом, формой.

— Эту капельку можно унести домой, а можно найти для нее уютное местечко в группе.

Занятие окончено.

ЗАНЯТИЕ 12

Мимика в рисунках.

Тема: Мимика в рисунках.

Цель: Коррекция эмоциональной сферы. Развитие памяти, наблюдательности. Успокоение, организация гиперак¬тивных детей. Обучение приемам саморасслабления.

Ход занятия

1. Этюд «Встреча с другом»

У мальчика был друг. Но вот настало лето, и им пришлось расстаться. Мальчик остался в городе, а его друг уехал с родите¬лями на юг. Скучно в городе без друга. Прошел месяц. Однажды идет мальчик по улице и вдруг видит, как на остановке из авто¬буса выходит его товарищ. Как же обрадовались они друг другу!

Выразительные движения: объятия, улыбки.

2. Этюд «Новая кукла»

Девочке подарили новую куклу. Она рада, весело скачет, кружится, играет с куклой (мальчик — с новой машинкой). Звучит веселая музыка.

3. Игра «Запомни порядок!»

Дети выстраиваются друг за другом в произвольном поряд¬ке. Водящий, посмотрев на детей, должен отвернуться и пере¬числить, кто за кем стоит. Затем водящим становится другой.

4. Игра «Художник»

Ребенок играет роль художника. Он внимательно рассмат¬ривает того, кого будет рисовать, потом отворачивается и дает его словесный портрет.

5. Игра «Мимика в рисунках»

Дети рассматривают карточки с изображением различных эмоциональных состояний и называют настроение, которое они символизируют.

6. Психомышечная тренировка

Этюд «Фея сна».

ЗАНЯТИЕ 13

«Царевна-лягушка»

(по мотивам народной русской сказки в обработке Л. Афанасьева)

Необходимые материалы: игру щечная лягушка с короной на голове, яйцо из дерева или пластмассы, газовые прозрачные платки.

Вступление

Один ребенок выходит, остальные превращаются в: а) дерево, б) паука, в) лягушку.

После поочередных превращений и отгадываний ведущий просит детей назвать сказки, героиней которых является лягушка.

Вхождение в сказку

— Сегодня у нас в гостях «Царевна-лягушка» (ведущий демонстрирует игрушечную лягушку). Она приглашает вас в свою сказку и дарит вам волшебную силу. Сейчас встаньте полукругом и прикоснитесь к лягушке одним пальцем. Закройте глаза и почувствуйте, как от лягушки идет к вам сила. Вот она заполняет всю руку… поднимается через шею в голову… опускается в грудь… живот… ноги… наполняет другую руку от плеча до кончиков пальцев.

Теперь все ваше тело заполнилось волшебной силой и вы оказались в сказке «Царевна-лягушка».

Примечание: Ведущий говорит очень медленно, давая возможность детям переносить свое внимание из одной части тела в другую: из пальчиков в руку, из руки в голову и т. д.

Дети садятся в позу расслабления.

Сказка

В некотором царстве, в некотором государстве жил да был царь с царицею; у него было три сына — все молодые, холостые, удальцы такие, что ни в сказке сказать, ни пером описать; младшего звали Иван-царевич. Говорит им царь таково слово: «Дети мои милые, возьмите себе по стреле, натяните тугие луки и пус-

тите стрелы в разные стороны; на чей двор стрела упадет, там и сватайтесь». Стрела старшего брата упала на боярский двор, среднего — на купеческий, а стрела младшего брата угодила в болото.

Упражнение 1. Стрельба из лука

И. п.: стоя, левая нога впереди, левая рука «держит лук», а правая «натягивает тетиву со стрелой». Правая рука очень медленно и с большим напряжением отводится назад до отказа. После максимального напряжения ведущий дает сигнал-разрешение на «выстрел» (хлопок, слово «стреляем», стук и т. п.).

После «выстрела» дети сбрасывают напряжение, стоя расслабляют все тело, слегка наклонившись вперед, опустив голову, свободно и легко свесив руки.

Упражнение повторяется три раза.

Подхватила стрелу Ивана-царевича лягушка-квакушка. Огорчился царевич, увидев, кого ему в жены приходится брать, вздохнул глубоко, бережно завернул лягушку в платок, да и домой воротился.

Упражнение 2. Встреча с лягушкой

— Покажите, как огорчился Иван-иаревич, какое печальное лицо у него стало. А теперь горько и глубоко вздохните. Посмотрите, как все тело сразу ослабло, как опустились плечи и повисли руки (3—4 вздоха).

Вот поженились царевичи: старший — на боярыне, средний — на купеческой дочери, а Иван-царевич — на лягушке-квакушке. Призывает их царь и приказывает, чтобы все три царевича явились к нему на смотр вместе с женами. Воротился домой Иван-царевич невесел, ниже плеч буйну голову повесил.

—  Ква-ква, Иван-царевич! Почто кручинишься?

—  Как мне не кручиниться? Как я тебя людям покажу?

—  Не тужи, царевич. Ступай один к царю, а как услышишь стук да гром — скажи: «Это моя лягушонка в коробчонке едет».

Как сказано, так и сделано. Вот старшие братья явились на смотр вместе с женами и давай потешаться над Иваном: «Что ж ты, брат, без жены пришел? Хоть бы в платочке принес! И где ты этакую красавицу выискал? Чай, все болота исходил?»

Упражнение 3. Разговор с Иваном

Один ребенок исполняет роль Ивана, а другие — старших братьев и их жен. «Братья и жены» с презрением, ухмылкой смотрят на «Ивана» и по очереди говорят ему разные неприятные слова.

Вдруг поднялся великий стук да гром, подлетела к царскому крыльцу золоченая коляска, и вышла оттуда Василиса Премудрая — такая красавица, что ни вздумать, ни взгадать, только в сказке сказать!

Стали гости есть-пить, веселиться. Василиса Премудрая испила из стакана, да остатки себе в левый рукав вылила; закусила лебедем, да косточки в правый рукав спрятала. Жены старших царевичей увидали ее хитрости, давай и себе то ж делать.

После, как пошла Василиса Премудрая танцевать с Иваном-царевичем, махнула левой рукой — сделалось озеро, махнула правой — и поплыли по воде белые лебеди; царь и гости диву дались.

Упражнение 4. Танец Василисы

Детям предлагается потанцевать, как Василиса, — красиво, мягко, плавно. Движения рук — легкие, плавные, лицо — спокойное с мягкой улыбкой. При желании дети могут взять для танца легкий газовый платок.

Смотрят на Василису жены старших братьев, завидуют. А потом тоже в пляс пустились. Махнули левым рукавом — гостей вином забрызгали, махнули правым — кости прямо в царя полетели.

Упражнение 5. Танец жен старших братьев

— Как вы думаете, когда человек завидует, то какое у него лицо? (злое, жесткое, недовольное, напряженное…). А как танцевали жены старших братьев? (резко, грубо, напряженно, некрасиво…).

А почему у них были такие движения?

Потому что когда человек завидует, злится, проявляет недовольство, нетерпение, то эти состояния отражаются в движениях. Человек начинает говорить и двигаться резко, грубо, некрасиво. Давайте покажем все это в танце.

Ведущий активизирует детей на выражение максимальной резкости, быстроты, напряженности.

После танца дети ложатся на пол и расслабляются.

— Отпускаем остатки злости, грубости, напряжения. Дышим «животиком» мягко и спокойно. Становимся красивыми, добрыми, нежными.

При необходимости ведущий мягко поглаживает руки, лобик, щеки детей.

Тем временем Иван-царевич улучил минуточку, побежал домой, нашел лягушачью кожу и спалил ее на большом огне. Приехала Василиса Премудрая, увидела, что нет лягушачьей кожи, запечалилась и говорит: «Ох, Иван-царевич! Что же ты наделал! Если б ты немножко подождал, я бы всею твоею была; а теперь прощай! Ищи меня за тридевять земель, в тридесятом царстве — у Кощея Бессмертного».

Тут сверкнула молния, прогремел гром, подул сильный ветер, подхватил Василису и унес в Кощеево царство.

Упражнение 6. Ветер

Дети слушают запись с раскатами грома.

Изображают ветер: дуют сильно и очень длительно; в конце выдоха с напряжением втягивают мышцы живота.

Иван-царевич горько заплакал, потом помолился Богу и пошел куда глаза глядят. Долго ли, коротко ли, пришел он к избушке на курьих ножках. Выходит из нее Баба-Яга костяная нога и спрашивает: «Гой еси, добрый молодец, зачем пожаловал?» Царевич и рассказал ей, что ищет свою жену Василису Премудрую.

— А, знаю! — сказала Баба-Яга. — Она теперь у Кощея Бессмертного; трудно ее достать, нелегко с Кощеем сладить: смерть его на конце иглы, та игла в яйце, то яйцо в утке, та утка в зайце, тот заяц в сундуке, а сундук висит на высоком дубу.

Помогли звери лесные Ивану-царевичу достать то яйцо, положил он его за пазуху и пошел к Кощею Бессмертному. Как увидел Кощей яйцо, тотчас присмирел-покорился. Иван-царевич переложил яйцо из руки в руку — Кощея Бессмертного из угла в угол бросило. Любо показалось это царевичу, давай чаще из руки в руку перекладывать; перекладывал, перекладывал, а затем смял его в ладони и сломал иглу — тут Кощей свалился и помер.

Упражнение 7. Смерть Кошея

Один ребенок исполняет роль Ивана-царевича, остальные — Кощея Бессмертного. Дети становятся на расстоянии друг от друга и максимально расслабляются. «Иван-царевич» перекладывает яйцо из руки в руку, а все дети соответственно его движениям качаются из стороны в сторону.

Когда «Иван-царевич» сжимает яйцо в ладони, все дети падают на пол «замертво» и не шевелятся до сигнала ведущего.

Примечание: На роль Ивана-царевича лучше выбрать робкого, неуверенного в себе ребенка. Нежелательно выбирать активного, имеющего склонность управлять другими.

Обнял Иван-царевич Василису Премудрую, посадил на верного коня и повез в родимую сторонку. После того они жили вместе и долго и счастливо.

Заключени.е Закончилась сказка и пришла пора попрощаться с Царевной-лягушкой.

Молча поблагодарите ее за ту волшебную силу, при помощи которой вы путешествовали по сказке.

ЗАНЯТИЕ 14

Летняя психомышечная тренировка.

Цель: Обучение приемам саморасслабления детей с различ­ными невротическими проявлениями. Обучение эле­ментам техники выразительных движений: эмоции страдания и печали.

Ход занятия

1. Этюд «Остров плакс»

Путешественник попал на волшебный остров, где живут одни плаксы. Он старается утешить то одного, то другого, но все дети-плаксы отталкивают его и продолжают реветь.

Мимика: брови приподняты и сдвинуты, рот полуоткрыт.

2. Этюд «Ой-ой-ой. живот»

Медвежата Том и Тим съели вкусные, но немытые ябло­ки. У них разболелись животы. Медвежата жалуются:

Ой-ой-ой, живот болит!

Ой-ой-ой, меня тошнит!

Ой, мы яблок не хотим!

Мы хвораем, Том и Тим!

(М. Кискова)

Выразительные движения: брови приподняты и сдвину­ты, глаза прищурены; туловище согнуто, живот втянут, руки прижаты к животу.

3. Игра «Тень»

Два ребенка идут по дороге через поле: один впереди, а другой на два-три шага сзади. Второй ребенок — это «тень» первого. «Тень» должна точно повторять все действия первого ребенка, который то сорвет цветок на обочине, то нагнется за красивым камушком, то поскачет на одной ноге, то оста­новится и посмотрит из-под руки и т.д.

4. Комплекс «На берегу моря». Игра с песком (на напряжение и расслабление мышц рук)

Набрать в руки воображаемый песок. Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в руках. Посыпать камни песком, по­степенно раскрывая пальцы. Стряхивать песок с рук, расслаб­ляя кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела (лень двигать тяжелыми руками!). Повторить игру с песком 2—3 раза.

Игра с муравьем (на напряжение и расслабление мышц ног)

На пальцы ног залез муравей и бегает по ним. С силой по­тянуть носки ног на себя, ноги напряженные, прямые. Оста­вить носки в этом положении, прислушаться, на каком паль­це сидит муравей. Мгновенным снятием напряжения в стопах сбросить муравья с пальцев ног. Носки идут вниз — в сторо­ны, ноги расслабляются и отдыхают. Повторить игру 2—3 раза.

«Солнышко и тучка» (на напряжение и расслабление мышц туловища)

Солнце зашло за тучку, стало свежо — сжаться в комок, что­бы согреться. Солнце вышло из-за тучки, стало жарко — рассла­биться, потому что разморило на солнце. Повторить 2—3 раза.

«В уши попала вода» (на напряжение и расслабление мышц шеи)

Дети купались, им в уши попала вода. В положении лежа на спине ритмично покачивать головой, вытряхивая воду из одного уха, потом из другого.

«Лицо загорает» (на напряжение и расслабление мышц лица)

Подбородок загорает — подставить солнышку подбородок, слегка разжать губы и зубы. Летит жучок, собирается сесть к кому-нибудь из детей на язык — крепко закрыть рот. Жучок улетел — слегка открыть рот, облегченно выдохнуть воздух. Прогоняя жучка, можно энергично двигать губами. Нос заго­рает — подставить нос солнцу, рот полуоткрыт. Летит бабоч­ка, выбирает, на чей нос сесть, — сморщить нос, поднять верхнюю губу кверху, рот оставить полуоткрытым. Бабочка улетела — расслабить мышцы губ и носа. Снова прилетела ба­бочка, качается на качелях — двигать бровями вверх — вниз. Бабочка улетела совсем — спать хочется, расслабление мышц лица. Не открывая глаз, принять удобную позу. Звучит тихая, спокойная музыка. С окончанием музыки дети тихо встают.

ЗАНЯТИЕ 15

Новое платье короля

(по сказке Г. X. Андерсена)

Необходимые материалы: прочная прозрачная ткань из капрона или прочного тюля (1,5 х 1,5 м).

Вступление

Ведущий проводит короткую беседу об одежде.

— Что называют одеждой? Чем отличается праздничная одежда от повседневной? Как изготавливают одежду? Что такое гардероб? Балдахин?

Сегодня мы отправимся в сказку, где речь пойдет об одеждах, нарядах, примерках и ткачах.

Вхождение в сказку

— И попадем мы в сказку с помощью волшебной ткани. Каждый, кто пройдет по ней, приобретет волшебную силу и сразу попадет в сказку Г. X. Андерсена «Новое платье короля».

(Ведущий с ассистентами туго натягивают ткань. Дети по одному проходят по ткани и садятся на ковер в позу расслабления.

Сказка

Много лет назад жил король, который так любил красивые и новые платья, что все свои деньги тратил на одежду. Для каждого часа суток у него был особый наряд; и если о некоторых королях часто говорят: «король в Совете», то о нем говорили: «король в гардеробной».

Упражнение 1. В гардеробной

Один ребенок ощупывает одежду 3—4 детей (ассистентов), запоминает тактильные ощущения, отворачивается и закрывает глаза.

Ведущий подводит одного из ассистентов, и угадывающий должен по одежде определить, кто стоит рядом с ним.

Однажды в тот большой город, где жил король, явились два обманщика, которые выдавали себя за ткачей и уверяли, будто могут выткать такую чудесную ткань, какой свет еще не видывал. Сшитые из нее платья обладают удивительным свойством: их не может видеть человек, который не справляется со своими служебными обязанностями или просто очень глуп.

Король тотчас дал обманщикам денег, чтобы они немедленно приступили к работе.

Обманщики поставили два ткацких станка и стали делать вид, что работают.

Упражнение 2. Ткачи

Дети повторяют за ведущим движения, отдаленно напоминающие работу на ткацком станке. Движения выполняются четко, ритмично, энергично под звук барабанов.

«Работа» постепенно переходит в танец, напоминающий пляски шаманов.

Все дети расслабляются лежа на спине, слушают свое дыхание, успокаивают его, приводят в состояние мягкости, ритмичности и покоя.

— Хотелось бы узнать, много ли они наткали, — подумал король и решил послать к ткачам своего старого честного министра.

—  Боже мой! — подумал министр, когда увидел пустые станки. — Неужели я глуп? Вот никогда не подозревал. Или, может быть, я не справляюсь со своими служебными обязанностями? Нет, нельзя признаваться, что я не вижу ткани.

—  Чудесно! Восхитительно! — сказал министр, глядя на пустые станки. — Какой узор, какие краски!

Упражнение 3. Невидимые ткани

Дети закрывают глаза и представляют себе ткань (цвет, узор, плотность).

По сигналу ведущего они открывают глаза и описывают свою

ткань.

(В случае затруднения можно предложить реальные кусочки разноцветных красивых тканей.)

Весь город только и говорил, что о великолепной ткани. Наконец и сам король захотел поглядеть на новую ткань.

— Что такое? — подумал король. — Я ничего не вижу. Значит, я глуп? Или никуда не годный король? Но вслух он сказал: «Очень красиво!» И приказал ткачам сшить из этой ткани платье для предстоящего торжественного шествия.

Обманщики работали без отдыха. Они сделали вид, что сняли ткань со станков, и принялись кроить воздух большими ножницами и шить иголкой без нитки.

Упражнение 4. Кройка и шитье

Пантомима.

Дети снимают «ткань», раскладывают на полу, раскраивают ее (указательный и средний пальцы правой руки работают как ножницы, а левая рука поддерживает «ткань»).

Затем дети берут «иголку», вдевают «нитку», завязывают «узел» и

начинают «шить».

— Вы должны выполнять все очень точно. Глядя на вас никто не должен догадаться, что вы работаете без ниток и ткани.

—  Ну вот, платье готово! — сказали ткачи. И король стал облачаться в новый наряд.

—  Вот панталоны! Вот мантия! — приговаривали обманщики. — И все легонькое, как паутинка.

Король поворачивался во все стороны и вертелся перед зеркалом, делая вид, что внимательно осматривает свой наряд.

Упражнение 5. Примерка

Один ребенок — «король», остальные — «отражение в зеркале».

«Король» одевается, застегивает «пуговицы», поправляет «одежду», «украшения», любуется собой, поворачивается и т. д. (ведущий подсказывает «королю» разные варианты).

«Отражения в зеркале» копируют все движения короля, включая

мимику.

— Ваше величество, внизу вас ждет балдахин, — сказали придворные. — Его понесут над вами во время процессии.

—  Я готов! — отозвался король.

Упражнение 6. Волшебный балдахин

— Что такое балдахин?

Пока король шествует под своим балдахином, мы поиграем. У нас тоже есть балдахин, но не простой, а волшебный.

Ведущий с ассистентом накрывают каждого ребенка по очереди прозрачной тканью. Ребенок сам выбирает, какую позу ему принять (сидя, лежа, стоя), и руководит действиями взрослых, т. е. просит натянуть ткань высоко или низко, плотно или свободно и т. п.

И вот король шествовал в процессии под роскошным балдахином, все люди говорили: «Боже, как оно красиво, это новое платье короля». Ни один человек не хотел признаться в том, что ничего не видит.

— А ведь король-то голый! — воскликнул вдруг один ребенок. И все люди стали шепотом передавать друг другу слова ребенка.

Король содрогнулся — ему показалось, что люди правы, однако он все же решил довести церемонию до конца. И он принял еще более гордый и торжественный вид.

Упражнение 7. Гордое шествие

Каждый ребенок по очереди превращается в «голого короля» и гордо шествует мимо «народа». При этом «народ» тихо шепчет, что король голый.

Ведущий обращает внимание каждого «короля» на гордую осанку, решительную походку и соответствующее выражение лица.

Заключение

— Что больше всего вам понравилось в сказке? Что не понравилось? Почему?

Какие действия мы выполняли сегодня в сказке? Назовите их одним словом или коротким предложением (ходили по ткани, расслаблялись, шили, кроили, примеряли наряд, ткали, танцевали и т. д.).

ЗАНЯТИЕ 16

Преодоление двигательного автоматизма.

Цель: Создание возможностей для самовыражения, преодо­ление барьеров в общении.

Ход занятия

1. Этюд «Возьми и передай!»

Дети сидят на стульях, расставленных по кругу, и пере­дают друг другу из рук в руки какой-нибудь воображаемый предмет. Со стороны должно создаться впечатление, что они действуют с реальными предметами.

2. Игра «Противоположные движения»

Дети становятся в две шеренги друг против друга. Вторая шеренга выполняет движения, противоположные первой: если первая шеренга приседает, то вторая подпрыгивает и т.д.

3. Этюд «Тише!»

Два мышонка должны перейти дорогу, на которой спит котенок. Они то идут на носочках, то останавливаются и зна­ками показывают друг другу: «Тише!».

Выразительные движения: шея вытянута вперед, указатель­ный палец приставлен к сжатым губам, брови «идут вверх».

4. Игра «Лисонька, где ты?»

См. занятие 3.

5. Этюд «Шалтай-Болтай»

Шалтай-Болтай Сидел на стене. Шалтай-Болтай Свалился во сне.

(С. Маршак)

Ребенок поворачивает туловище вправо-влево, при этом руки свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «Свалился во сне» ребенок резко наклоняется вперед.

ЗАНЯТИЕ 17

Огневушка-Поскакушка

(по сказу П. П. Бажова)

Необходимые материалы: иллюстрации, поделки, украшения из золота, свеча, платочки для танца на каждого ребенка, клубок толстых ниток, детская лопатка.

Вступление

— Знаете ли вы, что такое золото?

Ведущий демонстрирует иллюстрации, поделки, украшения из золота и коротко объясняет, как используется золото. Далее он объясняет, что людей, добывающих золото, в старину называли старателями, а сейчас — золотодобытчиками, что золото в природе встречается в виде песка, крупинок,самородков.

— Сегодня мы отправляемся всказ, который написал П. П. Бажов и который посвящен старателям, т. е. людям, добывающим золото. Называется сказ «Огневушка-Поскакушка». Это — тоже сказка.

Вхождение в сказку

— Сегодня в сказку нас перенесет живой огонек. Огонь умеет творить чудеса: если смотреть на него не отрываясь, то переносишься, куда захочешь.

Ведущий зажигает свечу, и дети пристально смотрят на пламя. Ведущий просит не моргать, не отводить взгляд от огня, даже если это немного трудно, и слушать ощущения в глазах.

Спустя некоторое время ведущий задает вопросы.

—  Что чувствуют ваши глазки? (тепло, покалывание, болезненность, увлажненность: навернулись слезинки, жжение и т. д.).

Вот мы и в сказке. Тихим голосом, шепотом поблагодарим чудесный огонек за помощь.

Сказка

Сидели раз старатели вокруг огонька в лесу. Четверо больших, а пятый — парнишечко. Федюнькой его звали. Давно всем спать пора… На месте костерка одни угольки остались, а старатели все сидят да на эти угольки глядят.

Вдруг из самой серединки вынырнула девчоночка махонькая с ладошку величиной. Вроде кукленки, а живая. Волосенки рыженькие, сарафанчик голубенький и в руке платочек тоже сголуба. Поглядела девчоночка веселыми глазками, блеснула зубен-ками, подбоченилась, платочком махнула и пошла плясать. И так у нее легко да ловко выходит, что сказать нельзя. У старателей дух захватило. Глядят — не наглядятся.

Упражнение 1. Пляска Огневушки

— Что Огневушка сделала сначала? (поглядела веселыми глазами, улыбнулась, подбоченилась и т. д.).

Как плясала девчоночка? (легко, задорно, весело, красиво, ловко).

Детям раздаются платочки, и все весело танцуют.

Затем лежа расслабляются, успокаивают дыхание… наблюдают, как входит и выходит воздух… Ведущий просит понаблюдать, доходит ли воздух до животика.

Девчоночка сперва по уголькам круги давала, потом — видно, тесно ей стало — пошире пошла. Старатели отодвигаются, дорогу дают, а девчоночка как круг пройдет, так и подрастет маленько. Еще круг даст и опять подрастет. А на последнем круге уже ростом с Федюньку была. У большой сосны остановилась, топнула ножкой, зубенками блеснула, платочком махнула как свистнула:

— Фи-ть-ть! Й-ю-ю-у-у…

Тут филин заухал, захохотал, и никакой девчонки не стало.

Упражнение 2. Филин

Можно прослушать запись с голосом филина.

Дети приставляют ладони «рупором» к углам рта и низким голосом, но мягко, протяжно произносят: «У-ху-у-у, у-ху-у-у».

Ведущий наблюдает за тем, чтобы это произносилось на одном выдохе, без дополнительного добора воздуха.

Внимание детей концентрируется на выдохе и мышцах живота, которые слегка втягиваются внутрь в конце выдоха.

Звук «х» произносится нечетко: должен получаться звук, лишь напоминающий «х».

Тут Федюнька и спрашивает про девчонку:

— Дедко Ефим, кто это?

—  Да Огневушка-Поскакушка приходила, — отвечает дедко Ефим. — Слыхал я от стариков, что есть такой знак на золото — вроде маленькой девчонки, которая пляшет. Где такая Поскакуш-ка покажется, там и золото.

На другой день старатели ямы вырыли, но золота не нашли.

За работой да разговорами время быстро летит. Скоро и зима подоспела.

…Вот идет как-то Федюня по дороге, вдруг слышит: «Фи-ть-ть! Й-ю-ю-у…» Оглянулся — на дороге снежок крутится в виде клубочка, похож тот клубочек на Поскакушку. Побежал Федюня поближе разглядеть, а клубочек уж далеко. Федюня за ним, он того дальше. Бежал-бежал за клубочком, да и забрался в незнакомое место.

Упражнение 3. Незнакомое место

Дети предоставляют себе незнакомое место и, передавая друг другу клубок ниток, описывают его.

Глядит Федюня — поляна какая-то, а кругом лес густой. Посредине поляны — береза старая. Снегу около нее намело гора-горой. Клубочек подкатился к этой березе, покружился вокруг — да и рассыпался. Федюнька чуть не заревел от обиды.

Упражнение 4. Клубочек

Дети встают тесным кружком, положив друг другу на плечи руки; головы наклоняют вперед.

По сигналу ведущего «клубок» крутится на месте (дети приставным шагом двигаются в одну сторону). По хлопку «клубок» рассыпается: дети падают в разные стороны на пол и замирают в неподвижности, слушая ощущения в теле. По следующему сигналу «клубок» снова собирается и крутится на месте и т. д.

Вдруг у самой ноги Федюньки снег воронкой до земли протаял. Видит Федюнька — на дне-то воронки Поскакушка. Веселенько так поглядела, усмехнулась ласково, платочком махнула и пошла плясать, а снег-то от нее бегом побежал. Где ей ножку поставить, там трава зеленая да цветы лесные.

Обошла круг — тепло Федюньке стало, а Поскакушка шире да шире круг берет, сама подрастает. На березе уже листочки зашумели, птички запели. Жарынь, как в самый горячий день летом.

Упражнение 5. Зима и лето

— Сейчас вы сядете на корточки, сожметесь в комочек, обняв руками ноги, и станете маленькими-маленькими, как Огневушка-Поскакушка вначале. Затем, услышав голоса птиц, начнете очень-очень медленно «расти» (подниматься). Следите, как трудно коленочкам и ножкам, но не спешите… Медленнее… Когда голоса птиц станут совсем громкими, это значит, что вы полностью «выросли» и наступило лето. Можно походить, порадоваться лету, теплу, птицам. Как только голоса птиц начнут звучать тише, снова медленно приседайте и наблюдайте за ощущениями в ногах.

Поскакушка и говорит Федюньке:

—  Возьми-ко вон лопатку возле березы. Она тебя в снегу согреет и домой выведет. Да гляди, из рук не выпусти! Крепче держи! И дорогу примечай. Ведь придешь весной-то?

— А как же? Непременно прибежим с дедком Ефимом.

Тут Огневушка засмеялась, вертнулась волчком, платочком махнула и исчезла.

Вокруг березы сразу снегу намело гора-горой. От поскакуш-кина лета только и осталось, что черенок лопатки у Федюньки теплый, даже горячий.

Потянула тут лопатка Федюньку и сразу из снега выволокла. Федюнька где бежит, где пешком за лопаткой идет, где волоком тащится. А черенок крепко в руках держит.

Упражнение 6. Поскакушкина лопатка

Дети встают друг за другом, держась за руки (можно за плечи или за талию).

Первый ребенок зажимает черенок детской лопатки (или гладкую палку). Ведущий тянет за собой лопатку, делает резкие повороты, рывки, увеличивает и уменьшает темп.

Первый ребенок должен удержать черенок, а остальные — не разорвать цепочку. Если первый ребенок выпускает лопатку, то на его место встает другой.

Упражнение можно выполнять под музыку.

Затем все садятся, расслабляются, восстанавливают дыхание, фиксируя внимание на выдохе и мышцах живота.

Привела лопатка Федюню к деду Ефиму затемно. Рассказал Федюнька про случай, порадовал старика…

А как весна пришла, побежали они вдвоем к старой березе. Ну и что? С первой лопатки такой песок пошел, что хоть не промывай, а прямо руками золотины выбирай. Дедко Ефим даже поплясал на радостях.

Годов с пяток они в достатке пожили, да всё Огневушку вспоминали.

А место то и посейчас Поскакушкиным зовется.

Заключение

— Закончилась сказка, но не исчезла та волшебная сила, которую мы получили от огонька.

Что вам больше всего понравилось в сказке?

 ЗАНЯТИЕ 18

Тема: Преодоление двигательного автоматизма.

Цель: Развитие эмоциональной сферы психики. Обучение приемам саморегуляции, саморасслабления для сбро­са напряжения

Ход занятия

1. Этюд «Отдай!»

Ребенок требует отдать ему игрушку. Выразительные движения: руки протянуты вперед ладо­нями кверху.

2. Этюд «Или ко мне»

Мальчик манит к себе малыша, который учиться ходить самостоятельно. Выразительные движения: сидя на корточ­ках, обе руки вытянуты навстречу малышу.

3. Этюд «Уходи!»

Ребенок отталкивает обидчика.

Выразительные движения: кисти рук расположены верти­кально ладонями наружу.

4. Игра «Слушай команду!»

5.  Психомышечная тренировка

Комплекс «На берегу моря». Игра с песком (на напряжение и расслабление мышц рук)

Набрать в руки воображаемый песок. Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в руках. Посыпать камни песком, по­степенно раскрывая пальцы. Стряхивать песок с рук, расслаб­ляя кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела (лень двигать тяжелыми руками!). Повторить игру с песком 2—3 раза.

ЗАНЯТИЕ 19

Дюймовочка, ч. I.

(по сказке Г. X. Андерсена)

Необходимые материалы: красивый цветок (искусственный или живой), ленты на палочках, газовые платки, кукла-колдунья, ба­бочки из бумаги или ткани.

Вступление

Сегодня мы побываем в сказке, где главной героиней является маленькая девочка.

Маленький… А как другими словами можно назвать маленького человечка? Малюсенький, крошечный, мелкий, мелюзговый, крохот­ный, крохотуля, малыш, малютка, крошка…

Дюймовочка, героиня нашей сегодняшней сказки, была ростом не больше дюйма, т. е. два с половиной сантиметра (ведущий пальцами по­казывает рост девочки). Потому ее и назвали Дюймовочкой.

Вхождение в сказку

Силы на путешествие по сказке нам подарит волшебный цветок (демонстрируется красивый крупный цветок). Посмотрите на этот цве­ток очень и очень внимательно и почувствуйте, как его красота и сила переходят в ваше тело: голову… шею… руки… грудь… живот… ноги.

Вы наполнились волшебной силой и готовы к путешествию. Дети садятся в позу расслабления.

Сказка

Жила на свете одна женщина. И не было у нее детей. А ей очень хотелось маленькую девочку. И тогда она решила пойти за помощью к старой колдунье.

— Ну что ж, горю твоему можно помочь, — сказала колдунья. — Вот тебе ячменное зерно. Это не простое зернышко. Посади его в цветочный горшок, а там увидишь, что будет.

Упражнение 1. Ячменное зерно

Ведущий берет куклу-колдунью, и каждый ребенок, обращаясь к ней, говорит: «Помоги мне, добрая колдунья!»

«Колдунья передает ячменное зерно», касаясь ладони каждого ре­бенка.

Дети крепко зажимают в ладони «ячменное зерно», затем расслаб­ляют руку (3-4 раза). То жр — с другой рукой.

Дети «сажают» зерно в горшочек: «разгребают землю, закапывают, поливают».

И едва успела женщина посадить зерно в землю, как из него тотчас же вырос прекрасный большой цветок. Внутри цветка что- то щелкнуло, и он весь раскрылся. В его чашечке сидела хоро­шенькая крошечная девочка, ростом не больше дюйма.

Упражнение 2. Цветок

Дети складывают ладони вместе, изображая стебелек, затем раз­двигают центральные части ладошек, формируя «бутон». И, наконец, раскрывают пальцы веером: цветок распускается.

Нужно подержать раскрытый цветок, ощутить напряжение в паль­цах рук, затем потрясти кистями и расслабить руки (3—4 раза).

Скорлупка грецкого ореха была колыбелькой Дюймовочки, а лепесток розы — одеялом. Однажды ночью, когда Дюймовочка спала в своей чудесной колыбельке, в окно вскочила большущая жаба, отвратительная и мокрая. Она подхватила ореховую скор­лупку с девочкой и утащила ее на свое лягушачье болото.

Упражнение 3. Лягушата

Дети садятся на корточки в позу «лягушат»: раздвинув в стороны колени и упершись ладонями в пол перед собой. «Лягушата» улыба­ются сжатыми губами и очень широко. С напряжением раскрывают глаза. Сохраняют некоторое время это выражение, затем расслабляют лицо: глаза… веки… щеки… губы. Повторяют это два-четыре раза, на­блюдая за изменениями в лице.

Затем дети садятся в позу расслабления и выполняют хлопки с од­новременным кваканием в определенном ритме и темпе: КВА — ква-ква, КВА — ква-ква, КВА — ква-ква. Ведущий обращает внимание на то, чтобы упражнение выполня­лось согласованно: никто из детей не должен опережать других, отста­вать от других или произвольно менять ритм. Ведущий выполняет уп­ражнение вместе с детьми.

— Вот славная жена для моего сынка, — сказала жаба, и Дюй­мовочка горько-горько заплакала. Ей вовсе не хотелось выходить замуж за сына жабы.

Маленькие резвые рыбки в реке пожалели прелестную девоч­ку. Они попросили рака перекусить лист кувшинки, на котором сидела Дюймовочка, и листок поплыл по ручью.

Упражнение 4. Танец ручейка

Детям выдаются длинные ленты, закрепленные на палочках. Вклю­чается музыка, и под руководством ведущего дети танцуют с лентами. Затем дети лежа расслабляются, слушают дыхание\. Сосредотачивая внимание на мышцах живота. В конце выдоха мышцы живота с некоторым напряжением втягиваются внутрь, на вдохе расслаб­ляются.

Лист кувшинки плыл все дальше и дальше. Мимо пролетал майский жук. Он увидел Дюймовочку, схватил ее и унес на дере­во. Там майский жук покормил Дюймовочку сладким цветочным соком и сказал, что она прелесть какая хорошенькая, хоть и со­всем не похожа на жука.

Упражнение 5. Любование

Выбирается Дюймовочка, садится на стульчик. Каждый «жук», подлетая к «Дюймовочке», должен ласково погладить ее по плечу, го­лове или рукам и выразить свое восхищение, например: какая ты кра­сивая (прелестная, замечательная, удивительная, чудесная, восхити­тельная). Или: какие у тебя красивые (волосы, плечи, глаза…).

Потом к ним пришли с визитом другие жуки, которые жили на том же дереве, оглядели Дюймовочку с ног до головы и нашли, что она совершенно некрасива, потому что непохожа на них.

У нее только две ножки! Какое убожество!

У нее даже нет усиков!

Какая у ней тонкая талия!

Фи, она похожа на человека!

Упражнение 6. Отвращение

Дети ходят вокруг Дюймовочки, разглядывают, чем она непохожа на жуков. Потом по очереди высказывают свое отвращение:

Фи, у нее же нет усиков!

Но у нее только две ножки, а у нас их — целых шесть!

Какая у нее безобразно тонкая талия!

Фу, у нее совсем нет крыльев. Какое убожество!

Фи, она похожа на человека! Совсем некрасива! И т. д.

Ведущий подбадривает ребенка, исполняющего роль Дюймовоч­ки, говоря, что жуки абсолютно неправы, потому что Дюймовочка бы­ла самым очаровательным и прелестным созданием.

На самом деле Дюймовочка была прелестна. Она не стала обижаться на жуков и подружилась с другими обитателями леса: стрекозами, муравьями и бабочками.

По утрам Дюймовочка ела сладкий цветочный мед и пила ро­су. Днем слушала птиц и танцевала с бабочками. Все лето про­жила Дюймовочка в лесу.

Упражнение 7. Танец с бабочками

Ведущий включает спокойную, тихую музыку, и дети танцуют с газовыми платками. Движения — мягкие, спокойные, плавные.

Заключение

Всю волшебную силу мы истратили, поэтому попрощаемся с Дюй­мовочкой до следующего занятия.

ЗАНЯТИЕ 20

Дюймовочка, ч. II

Необходимые материалы: красивый цветок, газовые плат­ки, ленты, искусственные цветы, куклы-марионетки, камни, кусок ткани (не менее чем 1,5 х 1,5 м).

Вступление

Сегодня мы продолжаем путешествие по сказке «Дюймовочка». Давайте вспомним, чем закончилось прошлое занятие.

Сказка

Так прошло лето, прошла и осень. Начиналась длинная холод­ная зима. Холод пробирал Дюймовочку насквозь. Пошел снег, и каждая снежинка была для Дюймовочки тем же, что для нас целая лопата снега. Дюймовочка совсем озябла и пошла из лесу искать себе приют на зиму.

Упражнение 1. Холод

Дети идут по кругу и «мерзнут».

Мерзнуть приятно? А как по-вашему, ваши руки, лица, пле­чи сейчас расслабленные или напряженные? А напряженные (по­чувствуйте), значит, какие? (Скованные, жесткие, твердые, беспо­койные.)

Детям предлагается потрогать, пошупать мышцы рук, плеч, чтобы убедиться, что они твердые, жесткие, скованные.

Дети продолжают идти по кругу, «мерзнуть» и слушают продолже­ние сказки.

Долго брела Дюймовочка по лесу, наконец вышла в большое поле. А там, в поле, она наткнулась на норку полевой мыши. «Ах ты, бедняжка! — сказала полевая мышь. — Ну, иди сюда, погрей­ся да поешь со мной».

Упражнение 2. Тепло

Ведущий от имени полевой мыши нежно гладит каждого ребенка по плечам, рукам. Ребенок тотчас же перестает «мерзнуть», расслаб­ляется и садится на пол.

Ведущий обращает внимание детей на то, что расслабленные мышцы становятся мягкими, спокойными, свободными.

Ты мне нравишься, — сказала полевая мышь. — Оставайся у меня на зиму.

Дюймовочка и осталась.

Как вам было приятнее, когда вы были запутанными или рас­путанными?

И вот наступила осень. Дюймовочка в последний раз вышла полюбоваться солнышком. Она подняла голову и вдруг увидела свою милую ласточку.

«Садись ко мне на спину, — сказала ласточка, — и мы улетим с тобой далеко-далеко, туда, где стоит вечное лето и всегда цве­тут цветы».

Упражнение 6. Полет

Вариант 1. Ведущий и ассистент(взрослый)держатдосочку. Ка­ждый ребенок по очереди встает на досочку, и его несут на ней от од­ного конца ковра до другого. Вариант 2.

Дети берут в каждую руку по газовому платку и «летят» по кругу, выполняя мягкие, плавные взмахи.

Затем они опускают руки, расслабляются и отпускают усталость, напряженность, тяжесть.

А в теплых краях росли пышные, зеленые деревья и чудесные цветы. Ласточка посадила Дюймовочку на лепесток одного из цве­тов. Но что за чудо? В чашечке цветка оказался маленький чело­вечек, такой светлый и прозрачный, словно он был из хрусталя или утренней росы. За плечами у него дрожали легкие крылышки, на голове блестела маленькая золотая корона. Это был король эльфов и настоящий жених. Не то что сын жабы или крот в бар­хатной шубе. Из каждого цветка вылетели эльфы и закружились в веселом хороводе.

Упражнение 7. Танец эльфов

Дети танцуют с газовыми платками. Ведущий напоминает им, что эльфы — легкие и нежные создания, а потому и движения детей долж­ны быть мягкими, плавными и легкими.

После ганца дети расслабляются в положении сидя.

Заключение

Закончилась сказка, и мы снова оказались в детском саду. Но прежде чем мы расстанемся, я хочу предложить вам одно задание. По­смотрите на эти предметы (ленты, куклы, платки, цветы, камни).

Каких персонажей сказки «Дюймовочка» вы могли бы показать с помощью этих предметов?

(Примеры ответов: В этом цветке живет эльф; эта кукла может быть жабой; этот камень похож на жука; и т. д.).  Спасибо. Все молодцы. Наше занятие окончено.

ЗАНЯТИЕ 21

Пантомимика

Тема: Развитие пантомимики. Психомышечная тренировка.

Цель: Развитие умения правильно выражать свои чувства. Ре­гулирование поведения.

Ход занятия

1. Выразительные движения:

Поднятые брови, сдвинуть их, сильно зажмуриться, ши­роко раскрыть глаза, надуть щеки, втянуть щеки в полость рта (обследование развития лицевой моторики.

Показать жестом слова: высокий, маленький, там, я, здесь, он, толстый и т.д. (обследование умения распознавать эмоционально-выразительные движения рук).

Принять условленную позу: показать, как мы выглядим, когда нам холодно, когда у нас болит живот, когда мы несем тяжелую сумку и т.д. (обследование моторики).

Покажите высокого мальчика, низкого; там, вверх, вниз, вокруг; я, ты, мы; маленького комарика; медведя.

2. Игровые упражнения:

— Съели кислый лимон — дети морщатся.

— Рассердились на драчуна — сдвигают брови.

— Встретили знакомого — улыбаются.

— Испугались забияку — приподнимают брови, широко от­крывают глаза, приоткрывают рот.

— Удивились — приподнимают брови, широко открывают глаза.

— Обиделись — опускают уголки губ.

— Умеем лукавить, хитрить — моргают то правым глазом, то левым.

3. Игра «Иголка и нитка»

Дети становятся друг за другом. Первый из них — «игол­ка» — бегает, меняя направление. Остальные бегут за ним, стараясь не отставать.

4. Игра «Съедобное — несъедобное»

Водящий бросает мяч, называя какой-либо предмет. Дети должны ловить мяч только в том случае, если предмет съедоб­ный.

 5. Игра «Цветок»

Теплый луч упал на землю и согрел в земле семечко. Из се­мечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляя теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою головку вслед за солнцем.

Выразительные движения: сесть на корточки, голову и руки опустить; поднимается голова, распрямляется корпус, руки под­нимаются в стороны — цветок расцвел; голова слегка откидыва­ется назад, медленно поворачивается вслед за солнцем, глаза по­лузакрыты, улыбка, мышцы лица расслаблены.

 6. Игра «Фея сна»

Дети сидят на полу (на ковре) на достаточно большом расстоянии друг от друга. К ним подходит фея сна с тонень­кой палочкой в руке. Фея касается плеча одного из играющих палочкой, тот засыпает (наклоняет голову и закрывает глаза). Затем фея обходит остальных детей, касаясь их волшебной палочкой, смотрит на детей, все спят, улыбается и тихонько уходит (играет тихая, спокойная музыка).

ЗАНЯТИЕ 22

Аленький цветочек, ч. I

(по сказке С. Т. Аксакова)

Необходимые материалы: предметы для игры в «Секрет» см. «Вступление»), цветок алого цвета, искусственные цветы, «това-jbi» для «разбойников» (см. упр. 2).

Вступление

Икра «Секрет». Ведущий дает каждому ребенку «секрет» (пуговица, камень, перстень, бусинка, ракушка и т. д.).

«Секрет» кладется в ладонь, и ребенок сразу зажимает кулачок.

— Крепко-крепко зажали свой секрет. Чувствуете, как напряглась рука? Твердая, твердая…

Атеперь расслабьте руку, но кулачок не раскрывайте. Легче стало, приятнее? Или хуже?

Попробуйте догадаться на ощупь, что у вас в руке, но вслух не го-орите: это секрет. Осторожно, не показывая другим, рассмотрите вой секрет. Переложите его в другую ладонь, крепко зажмите… Крепко-крепко… Теперь расслабьте руку.

А сейчас попробуем описать секрет, не называя его. Один из вас удет описывать, а другие отгадывать. Например: круглый, блестящий, носят на пальце. Что это?

Вхождение в сказку

— Ваши «секреты» не простые, а волшебные. Они обладают тай-ой секретной силой. Кто такой «секрет» в руке подержит, тот и в сказ-у легко войдет и обратно вернется живым и невредимым.

Осталось только закрыть глаза, поднести кулачок с «секретом» к ердцу и повернуться вокруг себя три раза. Вот мы и в сказке.

Сказка

В некотором царстве, в некотором государстве жил-был богатый купец, и было у того купца три дочери, три красавицы писаные.

Вот собрался купец по своим торговым делам за море, за тридевять земель, в тридесятое царство, и спрашивает своих любезных дочерей, какие гостинцы им привезти.

Старшая попросила золотой венец на голову из каменьев самоцветных, средняя — зеркальце из хрусталя восточного, а младшая — аленький цветочек, краше которого нет на всем белом свете.

Вот загрузил купец товаром свои корабли и отплыл в далекое море.

Плывут корабли, на волнах качаются.

Упражнение 1. Качка

Дети становятся «кораблем», т. е. обнимают друг друга за талию и качаются вправо-влево. Ведущий «дирижирует» процессом: вправо — вдох носом, влево — выдох ртом через вытянутые и округленные губы. На выдохе получится шум, напоминающий звук «ф-ф-ф».

Упражнение выполняется спокойно, ритмично, согласованно.

Вот приплыли корабли в страны заморские, королевства невиданные. Достал купец свои товары, стал торг вести. Свои товары на другие меняет, продает да покупает.

Набрал купец товару заморского, отыскал заветные гостинцы для старших дочерей своих да домой собрался.

Одна печаль его гнетет: для меньшой, любимой дочери — аленького цветочка так и не нашел.

Едет он путем-дорогою по пескам сыпучим, по лесам дремучим. Вдруг откуда ни возьмись налетели на него разбойники, стали грабить, товар хватать, шелка персидские да каменья самоцветные.

Упражнение 2. Разбойники

Ведущий выкладывает на пол «товар» (шарфы, бусы, платки, ленты…).

«Разбойники» прячутся в «засаде», замирают и не двигаются, пока не зазвучит музыка. Ощущают положение тела, удобство или неудобство позы.

С первыми тактами музыки «разбойники» выскакивают, хватают «товар», танцуют, восхищаются «товаром», примеряют его на себя и т. д.

Обязательное условие — все выполняется в ритме музыки.

После танца «разбойники» падают без сил на «лужайку», расслабляются, успокаивают дыхание, сосредотачивая внимание на выдохе.

Ведущий проверяет расслабленность и собирает «товар».

Увидя беду неминучую, бросил купец товары свои, да и убежал в лес дремучий.

Бредет он по лесу дремучему, непролазному, и чем дальше идет, тем дорога лучше становится, словно деревья перед ним

расступаются, а кусты раздвигаются, вперед пропускают. Хочет купец назад поворотить — нельзя, не пускают деревья, плотной стеной стоят.

Упражнение 3. Дремучий лес

— Лес дремучий… А как по-другому сказать? (темный, непролазный, мрачный, страшный, непроходимый, густой, таинственный, заколдованный…).

Дети идут по кругу друг за другом. По сигналу ведущего первый ребенок останавливается и начинает спиной давить на идущих за ним. Задача детей — удержаться на месте без помощи рук, используя только мышцы туловища.

— Покажите, какая часть тела напряглась больше всего? Расслабьтесь и пойдем дальше.

Первый ребенок становится последним, и упражнение повторяется.

Чем дальше купец идет — тем светлее становится (ведущий постепенно включает весь свет). Выходит он на поляну широкую, а посередь той поляны — дворец красоты неписаной: весь огнем горит, переливается от каменьев самоцветных, от серебра да золота.

Дивится купец богатству несказанному. Входит он во дворец, ходит из залы в залу, красивым убранством любуется. Музыка играет не смолкая, но ни музыкантов, ни хозяина, ни прислуги во дворце не видно.

Упражнение 4. Дворец

Дети ходят по «дворцу», рассматривают предметы, любуются, восхищаются.

Ведущий выключает музыку, и дети рассказывают, что они увидели во «дворце», что им понравилось больше всего.

Ведущий помогает детям увидеть предметы в комнате в другом свете (например, столы становятся золотыми, шторы — бархатными с серебряными звездочками и т. д.).

«Все хорошо, да есть нечего», — подумал купец. И только подумал — вырос перед ним стол, а на нем кушанья такие, что и сказать нельзя.

Поел купец, поблагодарил хозяев невидимых, поклонился до земли.

Выходит купец из дворца и видит вокруг сады диковинные. На деревьях висят плоды спелые, румяные, сами в рот так и просятся; цветы цветут распрекрасные, пахучие; птицы летают невиданные.

Упражнение 5. Цветы

На столе разложены разнообразные искусственные цветы. Ведущий предлагает каждому ребенку выбрать понравившийся ему цветок и описать его.

Много ли, мало ли времени ходит купец по саду — неведомо, только вдруг видит он, на пригорочке зеленом цветет цветок цвету алого, красоты невиданной и неслыханной.

— Так вот он какой, цветочек аленький, краше которого нет на всем белом свете, — подумал купец и сорвал цветок.

И в ту же минуту, без всяких туч, сверкнула молния, грянул гром и вырос перед купцом человек — не человек, зверь — не зверь, а какое-то чудище, страшное и мохнатое, и заревело диким голосом:

—  Что ты наделал? Как посмел ты сорвать мой любимый цветок? Я принял тебя как дорогого гостя, а ты так-то платишь за мое добро. Умри же смертью безвременной.

Упражнение 6. Чудище

Ведущий — «купец», дети — «чудища».

Сначала все слушают аудиозапись с раскатами грома. Затем «чудище» (все дети по очереди) кричит страшным низким голосом на «купца»: «Что ты наделал?».

У купца от страха зуб на зуб не попадает. Пал он на сыру землю, стал прощения просить: «Каюсь я в вине своей! Ты прости меня глупого, отпусти меня к моим дочерям родимым и подари мне цветочек аленький для гостинца моей меньшой дочери!»

Упражнение 7. Мольба

Ведущий — «чудище», дети — «купцы».

Сначала все дети изображают страх, а затем по очереди встают на колени и просят прощения: «Ты прости меня, глупого».

— Что вы чувствовали, когда просили прощения? Вам было приятно? Неудобно? Страшно?

Говорит купцу зверь лесной, чудо морское: «Отпущу я тебя домой невредимого, коли дашь ты мне честное слово купеческое, что пришлешь заместо себя одну из дочерей своих; обиды ей я никакой не сделаю, а будет жить она у меня в чести и приволье. А коли дочери твои не поедут, сам возвращайся. Вот тебе перстень с руки моей: кто наденет его на правый мизинец, тот очутится там, где пожелает».

И только успел купец надеть перстень диковинный, как тут же очутился в дому родном.

Упражнение 8. Волшебный перстень

Каждый ребенок по очереди «надевает перстень» на правый мизинец, закрывает глаза, расслабляется и доверяется ведущему. Ведущий «закручивает» ребенка и уводит в сторону.

Глаза не открывать до тех пор, пока все дети не выполнят упражнение. Стоя с закрытыми глазами, дети слушают ощущения в теле и пытаются определить, какие чувства они испытывают.

Открыв по сигналу ведущего глаза, дети делятся своими ощущениями.

Заключение

—  Купец оказался в дому родном, а мы где, как вы думаете? Осмотритесь вокруг… Мы были в сказке, а теперь где? Правильно, в детском саду. А что ожидало купца и дочерей его в дальнейшем, мы узнаем на следующем занятии.

ЗАНЯТИЕ 23

Аленький цветочек, ч. II

Необходимые материалы: аленький цветочек, палочка и звенящий предмет, ткань черного цвета.

Вступление

— Вспомним наше путешествие по сказке «Аленький цветочек». Дети передают друг другу аленький цветочек и коротко пересказывают содержание сказки.

Вхождение в сказку

— Хотите узнать о дальнейших событиях в сказке? Хотите участвовать в этих событиях?

Тогда вам необходимо надеть на правый мизинец волшебный перстень и пожелать очутиться в сказке. И ваше желание сбудется.

Дети закрывают глаза, «надевают» перстень, произносят: «Хочу оказаться в сказке», затем поворачиваются три раза вокруг себя и открывают глаза.

— Вот вы и в сказке.

Сказка

Очутился купец в дому родном, а с ним и все его богатства, товары заморские да гостинцы для дочерей любимых. Вот только невесело купцу. Печаль затаенная на сердце у него.

Созвал купец дочерей родимых, пригожих и рассказал им все, что с ним приключилося. Рассказывает, а сам слезами горючими заливается…

И говорит отцу дочь меньшая, любимая: «Не плачь, не тоскуй, батюшка. Я поеду к зверю лесному, чуду морскому».

Упражнение 1. Утешение

Один из детей — «купец». Он садится на стульчик. Остальные по очереди подходят к нему, гладят по плечу (спине, голове) и утешают: «Не горюй, батюшка, я поеду к зверю лесному, чуду морскому».

Ведущий может спросить «купца», чье прикосновение было самым приятным.

Надела дочь меньшая, любимая волшебный перстень на правый мизинец и тут же очутилась во дворце зверя лесного, чуда морского.

Взяла она цветочек аленький, сошла в зеленый сад и нашла то место высокое, где рос он прежде. И только собралась она посадить цветочек, как он сам вылетел из рук ее, прирос к стеблю и расцвел краше прежнего.

Все деревья, кусты и цветы перед ней преклонилися, соловьи запели свои песни райские, белоснежные лебеди взмахнули кры-лами, а царственные павлины распушили свои хвосты.

Упражнение 2. Павлин

Ведущий демонстрирует иллюстрацию с изображением павлина в двух ракурсах: 1) когда хвост веером; 2) когда длинный хвост тянется сзади.

Дети встают друг за другом. Первый ребенок — «павлин». Он стоит прямо, положив на голову запястья с раскрытыми веером пальцами. Остальные дети — «хвост». Дети кладут друг другу руки на бедра и сгибаются в талии под прямым углом.

Все время, пока звучит музыка, «павлин» идет важной походкой, «хвост» тянется за ним сзади.

Как только музыка останавливается, «павлин» приседает и замирает на месте. «Хвост» рассыпается и образует за спиной «павлина» веер: все дети становятся в шеренгу, берутся за руки и поднимают их вверх. Причем крайние дети могут слегка отклониться в стороны.

Какое-то время, пока не зазвучит музыка, дети стоят неподвижно, слушают ощущения в теле.

Можно также предложить детям по очереди рассмотреть «павлина» (получившуюся фигуру) со стороны.

Перед тем как включить музыку, ведущий выбирает другого ребенка на роль «павлина».

Как королевна, зажила молодая дочь купеческая у чудища лесного, дива морского. Всякий день ей готовы и наряды новые богатые, и угощения сладкие, и веселья отменные. Чего только ни пожелает — все тут же исполняется.

Упражнение 3. Желания

— А чего она могла пожелать, как вы думаете? Дети называют желания, а ведущий ударяет палочкой о звенящий предмет и после каждого пожелания произносит: «Исполняется!»

Много ли, мало ли тому времени прошло — скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается, — привыкла к своему житью-бытью молодая дочь купеческая, полюбила своего господина милостивого и захотелось ей с ним разговор повести. Стала она его о том молить и просить; да зверь лесной на ее просьбу не соглашается, испугать ее голосом своим опасается.

Но уговорила его все же дочь купеческая. И услышала она, ровно кто вздохнул за беседкой.

Упражнение 4. Вздох

Дети издают глубокий вздох, расслабив при этом все тело, опустив плечи, безвольно свесив руки и согнув слегка шею и спину.

Упражнение повторяется 3-4 раза. С каждым разом ведущий помогает детям достичь все более глубокого расслабления.

Вздрогнула сначала красавица, услышав голос страшный и дикий, но быстро совладала со страхом своим… С той поры пошли у них разговоры ласковые да нежные.                      /

Много ли, мало ли времени прошло, а только захотелось красавице своими глазами увидеть зверя лесного.

Только он на ее уговоры не соглашается: «Не проси ты меня, госпожа прекрасная, чтобы показал я тебе свое лицо противное, тело безобразное. Возненавидишь ты меня, несчастного, прогонишь с глаз долой. А в разлуке с тобой я умру с тоски.

Стала клясться красавица, что не испугается она чудища безобразного и не разлюбит своего господина любимого.

И вот .показался ей зверь лесной в своем виде диком и ужасном. Увидела его красавица, вскрикнула и упала в обморок.

Упражнение 5. Обморок

Дети разбиваются на пары. Один в паре — «чудище», другой — «дочь купеческая». Пары выполняют упражнение поочередно. По сигналу ведущего «чудище» принимает устрашающую позу и строит безобразную гримасу. «Купеческая дочь» охает, закрывает глаза и падает спиной назад на руки ведущему.

После того как все пары выполнили упражнение, дети меняются ролями и упражнение повторяется.

Опомнилась красавица, и стало ей жалко и совестно, и, совладала она со своим страхом великим. А на другой день страх ее совсем прошел. Тут пошли у них разговоры пуще прежнего.

Прошло немало времени, и однажды захотелось красавице родной дом повидать.

Говорит ей зверь лесной, чудо морское: «Побывай в стороне родимой… Только знай, что если ровно через три дня и три ночи не вернешься ты, я умру в ту же минуту, потому что люблю тебя больше, чем себя самого».

И вот очутилась дочь купеческая меньшая в дому родном. Купец на радостях гостей созвал, стали пировать да веселиться.

Упражнение 6. Танцы

Дети пляшут под музыку. Ведущий напоминает, что надо вслушиваться в музыку, чувствовать ее ритм и темп, что все тело должно двигаться в такт с музыкой.

Все расслабляются, сидя на пятках и уронив голову на грудь. Слушают свое дыхание, сосредотачивая внимание на выдохе и мышцах живота.

Три дня пролетели незаметно. А на исходе третьего дня сестры ее задумали дело хитрое и недоброе: стрелки всех часов в доме перевели на час назад.

Но чуяло сердце красавицы что-то неладное и за одну минуту до часа урочного простилась она с родными, надела перстень волшебный и оказалась во дворце белокаменном.

Удивилась, что никто ее не встречает, побежала по саду друга любимого звать, искать. И видит, что зверь лесной, чудо морское бездыханен, мертв лежит. Упала она на колени, обняла голову чудища безобразного и заплакала: «Ты встань, пробудись, мой сердечный друг, я люблю тебя как жениха желанного».

Упражнение 7. Чудище

Один ребенок — «чудище». Он ложится на пол, подтянув к животу колени и обняв руками голову. Ведущий накрывает «чудище» черной тканью.

Дети по очереди нежно поглаживают «чудище» по спине и говорят ему ласковые слова: «Я люблю тебя, мой желанный друг».

И только таковы слова она вымолвила, как заблестели молнии со всех сторон, затряслась земля от грома великого и на ее глазах чудище безобразное в прекрасного принца обернулось.

Упражнение 8. Преображение

Ребенок-«чудище» встает, сбрасывает ткань, с достоинством выпрямляется, слегка разводит в стороны руки и широко улыбается.

Остальные дети выражают удивление и восхищение. «Принц» по очереди обнимает каждого ребенка.

Обнял тут принц свою возлюбленную и сказал слово ласковое: «Полюбила ты меня, красавица ненаглядная, в образе чудища безобразного за мою добрую душу и любовь к тебе; полюби же меня теперь в образе человеческом. Будь моей невестою желанною. Сняла ты с меня заклятие злой колдуньи. И будешь ты за то женою короля славного, королевою в моем царстве могучем».

Заключение

— Вот и закончилась сказка «Аленький цветочек». Хотели бы вы поделиться своими впечатлениями? Что вам понравилось больше всего?

ЗАНЯТИЕ 24

Узнавания эмоций

Тема: Тренинг узнавания эмоций.

Цель: Закрепление понятия «эмоции». Развитие способности понимать эмоциональное состояние окружающих лю­дей, возможности к самовыражению, снятие барьеров в общении. Снятие психомоторного напряжения.

Ход занятия

1. Тренинг узнавания эмоций по внешним сигналам

— Каждый ребенок по очереди задумывает эмоцию и пока­зывает ее с помощью мимики. Остальные должны узнать эмоцию.

— Каждый ребенок выбирает себе одну карточку с изобра­жением какого-либо эмоционального состояния и расска­зывает, когда, в какой ситуации оно бывает таким («Я ра­дуюсь, когда» и т.д.).

— Дети вспоминают что-нибудь веселое и стараются выра­зить это мимикой, жестами, пластикой — всем телом. На­блюдают, как это делают другие

— Дети вспоминают что-нибудь печальное.

— Дети вспоминают что-нибудь вызывающее злость.

2. Игры в воображаемые ситуации

Производится физическое действие, которое связано с определенной эмоцией, т.е. с обыгрыванием своего «отноше­ния» к происходящему:

— Переход по узенькому мостику или бревну через глубо­кую канаву.

— Прогулка в одиночку по ночному лесу или улице, а еще лучше — по кладбищу или какому-нибудь другому страш­ному месту.

— Раскапывание ямы, поиски клада.

— Катание на воображаемых каруселях и т.д.

3. Игра по выбору детей

4. Релаксация «Сон на берегу моря»

Аудиозапись — шум моря. Ведущий говорит детям, что им всем снится один и тот же сон и рассказывает его содержа­ние: дети видят во сне то, что они делали на занятиях (за­крепление полученных впечатлений и навыков). Пауза. По сигналу дети спокойно встают.

5. Рисунок на свободную тему

Детям предлагается порисовать.

Некоторым ведущий подсказывает, чтобы они отобрази­ли впечатления сна или игры на занятиях курса.

ЗАНЯТИЕ 25 (см. занятие 1)