Спокойствие – то состояние, которое многим детям и взрослым бывает недоступно. Например, тревожные или гиперактивные дети с трудом могут расслабиться. Важно здесь научить детей (или взрослых) расслабляться. Для это существует специальная техника расслабления – релаксация.
Здесь представлена картотека релаксаций. Данный материал может пополнить кабинет психолога, будет полезен воспитателям или родителям в период засыпания детей.
Скачать бесплатно: картотека релаксаций
